Thứ tự chăm sóc da rất quan trọng vì các phân tử nhỏ cần tiếp xúc với da trước khi các phân tử lớn hơn cản trở. Bắt đầu với nước tẩy trang trên da khô nếu bạn sử dụng sản phẩm gốc dầu vào ban đêm. Cho vitamin C …
vitamin c
-
-
“Bổ sung vitamin C cần tránh nguy cơ tích tụ axit uric và sỏi thận với 5 nguyên tắc vàng. Uống nhiều nước, giảm tiêu thụ đồ uống có cafein… là những điều bạn nên làm để ngừa bệnh gout và sỏi thận. Người sỏi thận có thể ăn xoài …
-
Trái ổi và lá ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, quản lý cân nặng và hỗ trợ hệ miễn dịch nhờ giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa.