truyền cảm hứng – Tapchisacdep.com https://tapchisacdep.com Tạp chí sắc đẹp & phụ nữ Việt Nam Sun, 14 Sep 2025 09:27:59 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tapchisacdep/2025/08/tapchisacdep.svg truyền cảm hứng – Tapchisacdep.com https://tapchisacdep.com 32 32 Siêu mẫu Hà Anh: Tự do cảm xúc là quyền năng quý giá nhất https://tapchisacdep.com/sieu-mau-ha-anh-tu-do-cam-xuc-la-quyen-nang-quy-gia-nhat/ Sun, 14 Sep 2025 09:27:55 +0000 https://tapchisacdep.com/sieu-mau-ha-anh-tu-do-cam-xuc-la-quyen-nang-quy-gia-nhat/

Siêu mẫu Hà Anh mới đây đã xuất hiện trong chương trình ‘Ly vỡ’ và chia sẻ một cách thẳng thắn về cuộc sống riêng tư của mình. Không chỉ dừng lại ở lĩnh vực người mẫu, Hà Anh đã thử sức ở nhiều lĩnh vực khác như ca sĩ, MC và thậm chí là tác giả sách. Theo Hà Anh, việc khám phá đa dạng các lĩnh vực không phải là biểu hiện của sự tham lam, mà là cách để tự khám phá ra những giới hạn của bản thân.

Trong hành trình thử nghiệm của mình, Hà Anh đã từng bước vào lĩnh vực âm nhạc với vai trò ca sĩ. Tuy nhiên, cô đã nhận ra rằng mình không đủ đam mê và kiên trì để theo đuổi đến cùng. Điều này đã giúp cô có thêm kinh nghiệm và hiểu rõ hơn về bản thân mình. Hiện tại, Hà Anh tập trung vào ba lĩnh vực chính: làm mẹ, làm giám khảo và truyền cảm hứng. Với vai trò giám khảo, Hà Anh cho rằng cô không chỉ nói những câu chung chung, mà cần chỉ ra cụ thể lý do tại sao phần trình diễn của thí sinh chưa đủ tốt.

Hà Anh chọn thẳng thắn góp ý với các thí sinh khi làm giám khảo
Hà Anh chọn thẳng thắn góp ý với các thí sinh khi làm giám khảo

Hà Anh nhấn mạnh rằng nếu chỉ nói chung chung, thì bất kỳ ai cũng có thể làm được, và đó không phải là lý do cần có những người chuyên môn. Cô cũng chia sẻ về hành trình làm mẹ của mình, từ sự nghi ngờ ban đầu đến sự tự tin tuyệt đối hiện tại. Cô yêu con mình đến mức cô cảm thấy bắt buộc phải trở nên giỏi hơn mỗi ngày, vì con cô xứng đáng với điều tốt đẹp nhất.

Hà Anh cho rằng hạnh phúc đến từ việc hiểu rõ bản thân
Hà Anh cho rằng hạnh phúc đến từ việc hiểu rõ bản thân

Ở trường quay, Hà Anh là một người nghiêm túc và sắc bén, nhưng khi ở nhà, cô trở nên nội tâm và nhẹ nhàng hơn. Hà Anh cũng nhấn mạnh vào sự linh hoạt trong cuộc sống thường nhật, cho rằng mỗi người có nhịp điệu riêng và việc lắng nghe cảm xúc giúp sống trọn vẹn và hiểu chính mình hơn. Cô tin rằng mỗi người đều có mong muốn riêng và cần biết điều gì làm cho mình hạnh phúc nhất.

Hà Anh cũng nhấn mạnh rằng không cần thiết phải tốn thời gian xã giao với những người không cùng năng lượng với mình. Là người của công chúng, Hà Anh không tránh khỏi những lời phán xét, nhưng cô chọn cách bình thản đối mặt với chúng. Cô tin rằng nếu ta không yêu được chính bản thân mình, thì chẳng ai có thể làm được điều đó thay ta.

Với những chia sẻ của mình, Hà Anh đã mang đến một cái nhìn sâu sắc về cuộc sống và quan điểm của cô. Từ việc khám phá đa dạng các lĩnh vực đến việc tập trung vào vai trò làm mẹ, làm giám khảo và truyền cảm hứng, Hà Anh đã thể hiện sự tự tin và quyết tâm trong cuộc sống của mình. Chương trình ‘Ly vỡ’ đã mang đến một cơ hội để Hà Anh chia sẻ những câu chuyện và quan điểm của mình, giúp khán giả hiểu hơn về cuộc sống của siêu mẫu nổi tiếng này.

]]>
Á hậu Vân Nhi: Học tiếng Anh, làm từ thiện sau đăng quang https://tapchisacdep.com/a-hau-van-nhi-hoc-tieng-anh-lam-tu-thien-sau-dang-quang/ Sun, 07 Sep 2025 05:30:01 +0000 https://tapchisacdep.com/a-hau-van-nhi-hoc-tieng-anh-lam-tu-thien-sau-dang-quang/

Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Vân Nhi vừa chia sẻ trên trang cá nhân về hành trình đầy ắp yêu thương và hạnh phúc trong suốt một tháng kể từ ngày đăng quang. Đối với Vân Nhi, ngày được công bố danh hiệu Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2024 là một trong những ngày đáng nhớ nhất trong cuộc đời.

Trong khoảng thời gian này, cô đã trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, từ sự bỡ ngỡ ban đầu đến hạnh phúc khi được thực hiện những ước mơ của tuổi trẻ. Những ngày tháng vừa qua thực sự là một hành trình đầy màu sắc và cảm xúc, giúp Vân Nhi trưởng thành và tự tin hơn.

Vân Nhi đã gửi lời cảm ơn sâu sắc đến Ban Tổ chức Hoa hậu Việt Nam 2024, đơn vị quản lý Hoàng Thành Media và những người thân yêu đã luôn đồng hành và ủng hộ cô trong suốt hành trình vừa qua. Sự ủng hộ và động viên từ mọi người đã giúp cô có thêm động lực và tự tin để tỏa sáng.

Với danh hiệu mới, Vân Nhi cho biết cô đã có những trải nghiệm đáng nhớ, từ những buổi gặp gỡ truyền thông, trình diễn thời trang, giúp cô tự tin hơn và cải thiện khả năng giao tiếp, ứng xử. Những trải nghiệm này không chỉ giúp cô phát triển bản thân mà còn cho phép cô kết nối với nhiều người hơn.

Vân Nhi tâm sự rằng cô không chỉ đại diện cho sắc đẹp mà còn mang theo trách nhiệm truyền cảm hứng và lan tỏa những điều tích cực. Cô hy vọng có thể sử dụng nền tảng của mình để mang lại sự tích cực và cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ.

Về kế hoạch sử dụng tiền thưởng, Vân Nhi cho biết một phần sẽ dành cho các hoạt động thiện nguyện, phần còn lại sẽ được dùng để đầu tư cho bản thân, như đăng ký các khóa học về kỹ năng mềm, tiếng Anh và nghệ thuật. Cô tin rằng việc đầu tư cho bản thân là rất quan trọng để có thể phát triển và hoàn thiện mình.

Cô nhấn mạnh rằng việc học vẫn luôn là ưu tiên hàng đầu và cô tin rằng mỗi hành trình đều giúp mình trưởng thành hơn. Với tinh thần học hỏi và cầu tiến, Vân Nhi hy vọng có thể tiếp tục phát triển và đóng góp cho xã hội trong tương lai.

]]>
Á hậu Việt Nam đầu tiên xuất thân từ quân đội: Sự mạnh mẽ đến từ gia đình https://tapchisacdep.com/a-hau-viet-nam-dau-tien-xuat-than-tu-quan-doi-su-manh-me-den-tu-gia-dinh/ Fri, 05 Sep 2025 19:57:56 +0000 https://tapchisacdep.com/a-hau-viet-nam-dau-tien-xuat-than-tu-quan-doi-su-manh-me-den-tu-gia-dinh/

Sau khi đăng quang Á hậu Việt Nam, Trần Ngọc Châu Anh, quân nhân đầu tiên đoạt danh hiệu này, đã chia sẻ về cuộc sống và công việc của mình. Cô bày tỏ rằng gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sự mạnh mẽ và quyết đoán ở nơi cô. Xuất thân từ một gia đình có truyền thống quân nhân, nơi bố mẹ, chị gái và anh rể đều là những người đã chọn con đường phục vụ tổ quốc, Châu Anh cho thấy sự tự hào về gốc rễ của mình.

Châu Anh tâm sự rằng cô cảm thấy biết ơn gia đình đã luôn bên cạnh và ủng hộ quyết định tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2024 của cô. Được hun đúc trong một môi trường gia đình với tính cách rắn rỏi và kỷ luật, cô hy vọng rằng những phẩm chất này sẽ giúp cô thực hiện tốt vai trò của một Á hậu và khi tham gia vào các hoạt động trong lĩnh vực showbiz.

Hiện tại, cô là một thiếu úy và đang đảm nhiệm vai trò trợ giảng tại khoa Âm nhạc thuộc Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội. Đồng thời, cô cũng đang theo học chuyên ngành piano tại Học viện Âm nhạc quốc gia Việt Nam. Điều này không chỉ cho thấy sự đa tài của Châu Anh mà còn cho thấy sự cống hiến của cô đối với lĩnh vực âm nhạc.

Cuộc thi Hoa hậu Việt Nam được xem là một trong những sự kiện về sắc đẹp có uy tín và lâu đời tại Việt Nam. Được tổ chức hai năm một lần, sự kiện này không chỉ là nơi tìm kiếm vẻ đẹp ngoại hình mà còn là dịp để tôn vinh những phẩm chất tốt đẹp, tài năng và tinh thần trách nhiệm của những người phụ nữ Việt Nam.

Có thể thấy, việc trở thành Á hậu không chỉ là một danh hiệu mà còn là trách nhiệm đối với bản thân, gia đình và cả xã hội. Châu Anh, với nền tảng gia đình vững chắc và sự đam mê với âm nhạc, sẽ tiếp tục là một hình tượng tích cực, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ.

Các hoạt động sắp tới của Châu Anh, cả trong vai trò Á hậu và trong lĩnh vực âm nhạc, đang được nhiều người hâm mộ và công chúng chờ đợi. Sự nghiệp của cô hứa hẹn sẽ phát triển mạnh mẽ trong tương lai.

Mọi thông tin mới nhất về Châu Anh sẽ được cập nhật liên tục. Hy vọng cô sẽ luôn tỏa sáng trong mọi hoạt động và giữ vững danh hiệu quý giá của mình.

]]>
Nông thôn Việt Nam lên truyền hình: Xu hướng du lịch mới https://tapchisacdep.com/nong-thon-viet-nam-len-truyen-hinh-xu-huong-du-lich-moi/ Wed, 03 Sep 2025 02:42:51 +0000 https://tapchisacdep.com/nong-thon-viet-nam-len-truyen-hinh-xu-huong-du-lich-moi/

Các chương trình gameshow thực tế như ‘2 ngày 1 đêm’ và ‘Gia đình Haha’ đã tạo nên một làn gió mới trong lĩnh vực giải trí, khi đưa nghệ sĩ nổi tiếng vào tham gia các hoạt động nông nghiệp, làm sống dậy hình ảnh nông thôn Việt một cách gần gũi và sinh động. Đằng sau tiếng cười và những phút giây giải trí, các chương trình này đã mở ra một hướng đi tiềm năng cho du lịch nông nghiệp.

Trước đây, du lịch nông nghiệp thường bị xem là một chuyến đi nhàm chán, thiếu tính hấp dẫn. Tuy nhiên, sự xuất hiện của các nghệ sĩ và trải nghiệm thực tế trong không gian nông nghiệp đã thay đổi hoàn toàn quan niệm này. Trong chương trình ‘Gia đình Haha’, các nghệ sĩ đã trở thành những người nông dân thực thụ, sinh sống và lao động cùng người dân địa phương tại các địa danh quen thuộc khắp Việt Nam. Qua đó, chương trình không chỉ mang lại tiếng cười mà còn góp phần quảng bá hình ảnh Việt Nam thông qua việc khắc họa vẻ đẹp cảnh sắc thiên nhiên, làng nghề truyền thống, tập quán và nông sản của từng vùng miền.

Theo số liệu từ Meta, 41% người dùng mạng xã hội bị ảnh hưởng bởi các nội dung gợi ý từ người nổi tiếng và KOLs. Điều này cho thấy sức lan tỏa của những chương trình có sự góp mặt của nghệ sĩ là rất lớn. Không ít khán giả, đặc biệt là giới trẻ, bày tỏ sự thích thú, muốn ‘xách ba lô lên và đi’ ngay sau khi xem một tập phát sóng. Điều này đã tạo ra một hiệu ứng tích cực, giúp tăng cường sự quan tâm và tìm kiếm về các địa điểm du lịch nông nghiệp.

TS Bùi Thị Lan Hương, chuyên gia du lịch nông nghiệp, cho biết du lịch nông nghiệp là việc du khách đi đến các không gian sản xuất nông nghiệp, thường là ở vùng nông thôn để thỏa mãn nhu cầu thư giãn, nghỉ ngơi, giải trí, vui chơi, tìm hiểu, học tập, khám phá và một số nhu cầu riêng biệt khác. Bà Hương cũng nhấn mạnh, điểm mấu chốt trong định nghĩa này là ‘thỏa mãn nhu cầu’ của du khách, và các chương trình thực tế đã khai thác xuất sắc nhu cầu này bằng cách biến những hoạt động đời thường thành trải nghiệm giải trí độc đáo.

Để tận dụng hiệu ứng này, không thể chỉ dựa vào nỗ lực đơn lẻ. ‘Việc kết nối giới trẻ, đặc biệt là người thành thị với giới nghệ sĩ và các chương trình thực tế… là hết sức quan trọng, mà người kinh doanh du lịch tại điểm đến, nhà lữ hành, nhà quản lý điểm đến, nhà hoạch định chính sách, nhà quản trị địa phương đều phải lưu tâm và có sự đầu tư đúng mức’, TS Bùi Thị Lan Hương nhấn mạnh sự cần thiết của một chiến lược đồng bộ. Gameshow thực tế không chỉ mang lại tiếng cười, mà còn làm sống dậy hình ảnh nông thôn với sức hấp dẫn mới.

Từ truyền hình đến thực tế, truyền thông đại chúng đang đóng vai trò là cầu nối mạnh mẽ giữa công chúng và miền quê Việt Nam – nơi không chỉ có bùn đất, mà còn có cả tiềm năng phát triển du lịch xanh, văn hóa, bền vững. Du lịch nông nghiệp không chỉ là một hình thức du lịch mới, mà còn là một cách để bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa, cũng như đóng góp vào sự phát triển kinh tế của các địa phương.

Nhìn chung, các chương trình gameshow thực tế đã tạo ra một bước ngoặt trong việc quảng bá du lịch nông nghiệp. Với sự tham gia của nghệ sĩ nổi tiếng và trải nghiệm thực tế, các chương trình này đã làm sống dậy hình ảnh nông thôn Việt và mở ra một hướng đi mới cho du lịch nông nghiệp. Tuy nhiên, để tận dụng hiệu ứng này, cần có một chiến lược đồng bộ và sự đầu tư đúng mức từ các bên liên quan.

]]>
Quin Quin Nguyễn Như Quỳnh: Tỏa sáng với hoạt động truyền thông và cộng đồng https://tapchisacdep.com/quin-quin-nguyen-nhu-quynh-toa-sang-voi-hoat-dong-truyen-thong-va-cong-dong/ Fri, 29 Aug 2025 15:13:36 +0000 https://tapchisacdep.com/quin-quin-nguyen-nhu-quynh-toa-sang-voi-hoat-dong-truyen-thong-va-cong-dong/

Nguyễn Như Quỳnh, hay còn được biết đến với cái tên thân mật Quin Quin, là một hình mẫu của người phụ nữ hiện đại, tỏa sáng với sự tự tin và bản lĩnh của mình. Quỳnh đã gây ấn tượng mạnh mẽ trong nhiều hoạt động cộng đồng, truyền thông và các chương trình sắc đẹp mà cô đã tham gia.

Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi "Người đẹp Du lịch Quảng Bình"
Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi “Người đẹp Du lịch Quảng Bình”

Ngay từ thời sinh viên, Quỳnh đã thể hiện sự tự tin và tinh thần dám thử thách khi tham gia cuộc thi ‘Sinh viên thanh lịch’ và ‘Người đẹp Du lịch Quảng Bình’. Tại các sân chơi này, cô không chỉ gây ấn tượng với ngoại hình ưa nhìn và phong thái chỉn chu mà còn chinh phục khán giả và ban tổ chức nhờ lối ứng xử thông minh, tư duy độc lập và khả năng giao tiếp linh hoạt.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.

Những dấu ấn từ các cuộc thi và hoạt động cộng đồng đã giúp Quỳnh thêm tự tin và nâng cao kỹ năng trình bày trước đám đông. Cô cũng đã lan tỏa hình ảnh người phụ nữ hiện đại, vừa có tri thức, vừa biết chăm chút cho phong cách cá nhân. Điều này không chỉ giúp cô tạo dựng được hình ảnh tích cực trong mắt công chúng mà còn khẳng định được giá trị của bản thân.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.

Sau khi bước vào môi trường công việc chuyên nghiệp, Quỳnh tiếp tục góp mặt trong nhiều buổi workshop nội bộ tại công ty và các chương trình truyền cảm hứng dành cho giới trẻ. Với phong cách truyền đạt gần gũi, tự tin nhưng không phô trương, Quỳnh đã để lại nhiều thiện cảm trong lòng người tham dự. Cô đã thể hiện khả năng kết nối với người khác và truyền tải thông điệp tích cực một cách hiệu quả.

Hình ảnh người trẻ bản lĩnh giữa thời đại đa nhiệm mà Quỳnh thể hiện đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Cô không chỉ dừng lại ở những danh hiệu hay sự kiện ngắn hạn mà còn xây dựng hình ảnh một người trẻ sống có định hướng, dám trải nghiệm và lan tỏa giá trị tích cực đến cộng đồng. Quỳnh đã chứng minh rằng sự thành công không chỉ đến từ việc đạt được danh hiệu mà còn từ việc sống đúng với giá trị và nguyên tắc của bản thân.

Với sự xuất hiện đều đặn trên TikTok và nền tảng thực tế từ các hoạt động ngoại khóa trước đó, cái tên ‘Quin Quin’ ngày càng được công nhận rộng rãi. Cô đại diện cho hình ảnh phụ nữ hiện đại, biết cân bằng giữa công việc, đam mê và giá trị sống. Quỳnh đã thể hiện rằng một người phụ nữ có thể thành công trong nhiều lĩnh vực và vẫn giữ được sự khiêm nhường và gần gũi.

Hành trình trưởng thành của Quỳnh không nằm ở danh hiệu mà ở sự nhất quán giữa tư duy, hành động và định hướng sống. Trong thời đại số, cô chính là hình mẫu của người trẻ bản lĩnh, hiện đại và luôn sẵn sàng truyền cảm hứng tích cực đến mọi người xung quanh. Quỳnh đã cho thấy rằng với sự tự tin, kiên định và đam mê, mỗi người có thể tạo ra những giá trị tích cực và trở thành nguồn cảm hứng cho những người khác.

]]>
Huấn luyện viên ‘1 tay’ và hành trình tập gym truyền năng lượng tích cực https://tapchisacdep.com/huan-luyen-vien-1-tay-va-hanh-trinh-tap-gym-truyen-nang-luong-tich-cuc/ Thu, 21 Aug 2025 00:16:28 +0000 https://tapchisacdep.com/huan-luyen-vien-1-tay-va-hanh-trinh-tap-gym-truyen-nang-luong-tich-cuc/

Phan Văn Thiện, một chàng trai 24 tuổi đến từ Vĩnh Long, hiện đang sinh sống tại TP.HCM, đã trở thành một biểu tượng về sự nỗ lực và kiên trì trong việc vượt qua nghịch cảnh. Sinh ra với khiếm khuyết tay trái bẩm sinh, chỉ có tay phải lành lặn, nhưng điều đó không hề ngăn cản anh theo đuổi đam mê tập gym. Những video tập gym của anh được chia sẻ lên mạng xã hội đã khiến nhiều người cảm phục và ngưỡng mộ vì sự chăm chỉ và quyết tâm của anh.

Anh Thiện bắt đầu tập gym từ khi còn sống ở quê, nhưng chỉ khi lên TP.HCM học đại học, anh mới có điều kiện tiếp xúc với bộ môn này một cách thường xuyên. Thời điểm đầu, anh gặp nhiều khó khăn do chưa có kiến thức và kỹ năng tập gym, cùng với đó là sự tự ti về khiếm khuyết của mình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè, anh đã dần chấp nhận và vượt qua khó khăn. Sự tự ti ban đầu đã được thay thế bằng sự tự tin và quyết tâm khi anh nhận ra rằng khiếm khuyết của mình không định nghĩa khả năng của anh.

Huấn luyện viên ' 1 tay ' Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người - Ảnh 3.
Huấn luyện viên ‘ 1 tay ‘ Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người – Ảnh 3.

Các video tập gym của anh Thiện được chia sẻ lên trang cá nhân không chỉ để lưu giữ kỷ niệm mà còn để truyền năng lượng tích cực và yêu bản thân đến với mọi người. Những video này đã nhận được nhiều lượt tương tác và bình luận từ cộng đồng mạng, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và hỏi thêm bí quyết tập luyện. Anh đã tạo ra một cộng đồng nhỏ nhưng tích cực, nơi mọi người cùng nhau chia sẻ và khích lệ nhau trong hành trình tập luyện và yêu bản thân.

Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình
Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình

Anh Thiện hiện là PT (huấn luyện viên thể hình) tự do, truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người khác. Mẹ của anh, bà Nguyễn Thị Lan, cho biết ban đầu bà lo lắng về việc con đi tập gym, nhưng khi thấy con khỏe hơn và sống vui với đam mê của mình, bà cảm thấy hạnh phúc. Bà Lan chia sẻ rằng sự thay đổi tích cực của con trai đã mang lại niềm vui và động lực cho cả gia đình.

Sự thành công của anh Thiện là minh chứng cho việc không có gì là không thể nếu chúng ta có quyết tâm và nỗ lực. Anh hy vọng có thể truyền cảm hứng tập gym và yêu cơ thể đến với nhiều người hơn nữa, đặc biệt là những người đang gặp phải nghịch cảnh tương tự. Với sự kiên trì và đam mê của mình, anh Thiện đã chứng minh rằng mọi người đều có khả năng vượt qua giới hạn của bản thân và đạt được thành công.

Thông qua các kênh mạng xã hội cá nhân của mình, anh Thiện tiếp tục chia sẻ hành trình tập luyện và những câu chuyện truyền cảm hứng đến với mọi người. Những người yêu thích tập gym và ngưỡng mộ anh có thể theo dõi và cập nhật những thông tin mới nhất về hành trình của anh.

]]>
Cô gái giảm hơn 52kg nhờ thay đổi lối sống https://tapchisacdep.com/co-gai-giam-hon-52kg-nho-thay-doi-loi-song/ Mon, 11 Aug 2025 15:34:02 +0000 https://tapchisacdep.com/co-gai-giam-hon-52kg-nho-thay-doi-loi-song/

Chuyện về sự thay đổi của một cô gái đến từ Surrey, Anh Quốc, là một câu chuyện xúc động về việc vượt qua khó khăn và tìm lại sự tự tin trong cuộc sống. Vào 5 năm trước, cô gái này, Jessica Turner, nặng đến 105kg với chiều cao 1m60 và thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt bởi cân nặng của mình. Những cái tên không hay như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy không an toàn và tự ti, dẫn đến việc cô không thích ra ngoài và giao tiếp với bạn bè.

Nhưng vào năm 2020, cuộc sống của Jessica đã có một bước ngoặt khi đại dịch Covid-19 bùng phát. Đây chính là cơ hội để cô thay đổi bản thân. Cô bắt đầu tìm kiếm các bài tập thể dục trên YouTube và nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng phù hợp. Quá trình tập luyện và ăn uống lành mạnh đã giúp Jessica giảm hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể của cô. Việc chuyển đổi từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang một chế độ ăn cân bằng và lành mạnh đã mang lại hiệu quả rõ ràng. Ngoài ra, việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Sau sự thay đổi đáng kinh ngạc đó, cuộc sống của Jessica đã hoàn toàn thay đổi. Cô hiện đang theo học ngành luật tại Đại học Exeter và đã trở thành một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được mọi người đối xử với sự tôn trọng. Một số người từng bắt nạt cô giờ đây lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện với cô.

Tuy nhiên, Jessica vẫn không quên đi những gì đã xảy ra trong quá khứ. Thay vì đáp lại những người đã từng bắt nạt mình, cô muốn sử dụng kinh nghiệm của mình để truyền cảm hứng cho người khác. Cô tin rằng không matter bắt đầu từ đâu, mỗi người đều có thể vươn lên và đạt được những điều mà trước đây tưởng chừng như nằm ngoài tầm với. Qua việc chia sẻ hành trình của mình, Jessica hy vọng có thể giúp đỡ và khích lệ những người đang trên con đường thay đổi bản thân.

Instagram của Jessica Turner là nơi cô chia sẻ hành trình thay đổi của mình.

]]>
Hoa hậu Thùy Tiên: ‘Là mentor, tôi muốn truyền cảm hứng và lan toả vẻ đẹp Việt’ https://tapchisacdep.com/hoa-hau-thuy-tien-la-mentor-toi-muon-truyen-cam-hung-va-lan-toa-ve-dep-viet/ Thu, 07 Aug 2025 19:29:23 +0000 https://tapchisacdep.com/hoa-hau-thuy-tien-la-mentor-toi-muon-truyen-cam-hung-va-lan-toa-ve-dep-viet/

Huấn luyện viên Lê Hoàng Phương, một trong những chuyên gia đào tạo người đẹp hàng đầu, vừa chia sẻ về kinh nghiệm làm mentor trong hai mùa liên tiếp của cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam. Với kinh nghiệm dày dặn và cách tiếp cận tâm lý sâu sắc, cô đã giúp nhiều thí sinh tỏa sáng và khẳng định bản thân.

Lê Hoàng Phương từng giúp Thanh Thủy cải thiện kỹ năng catwalk để đoạt vương miện Miss International 2024.
Lê Hoàng Phương từng giúp Thanh Thủy cải thiện kỹ năng catwalk để đoạt vương miện Miss International 2024.

Theo Lê Hoàng Phương, mỗi mùa giải của cuộc thi mang đến cho cô những cơ hội học hỏi và phát triển mới. Việc lắng nghe và hiểu rõ điểm mạnh cũng như điểm cần trau dồi của từng thí sinh chính là chìa khóa giúp họ tự tin tỏa sáng trên sân khấu. Quá trình làm mentor không chỉ giúp cô nâng cao kỹ năng chuyên môn mà còn cho phép cô cập nhật kiến thức liên tục để đồng hành cùng thế hệ trẻ bằng tâm huyết và trách nhiệm cao nhất.

Lê Hoàng Phương cũng bày tỏ sự đánh giá cao về tính giáo dục và định hướng của cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam. Cuộc thi không chỉ là một sân khấu thể hiện sắc vóc mà còn là cơ hội để các thí sinh lan tỏa trí tuệ, nhân cách, cũng như tinh thần trẻ trung, nhiệt huyết và khát vọng tuổi trẻ. Thông qua cuộc thi, các bạn trẻ có thể phát huy tối đa khả năng của mình, đồng thời nhận được sự hỗ trợ và định hướng để xây dựng hình ảnh bản thân một cách tích cực và bền vững.

Với vai trò là huấn luyện viên, Lê Hoàng Phương đã thể hiện sự tận tâm và chuyên nghiệp trong việc định hướng và phát triển thế hệ trẻ. Cô không chỉ hướng dẫn các thí sinh về kỹ năng trình diễn và trang phục mà còn chia sẻ những kinh nghiệm sống quý giá, giúp họ xây dựng sự tự tin và vững vàng trong cuộc sống. Sự đồng hành của Lê Hoàng Phương trong hành trình của các thí sinh Hoa hậu Sinh viên Việt Nam đã để lại nhiều dấu ấn tích cực và đóng góp vào sự thành công của cuộc thi.

Cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam là một trong những sự kiện nổi bật, mang đến cơ hội cho các bạn trẻ thể hiện bản thân và chinh phục đỉnh cao của sự nghiệp người đẹp. Với sự tham gia của huấn luyện viên Lê Hoàng Phương, cuộc thi không chỉ là một sự kiện giải trí mà còn là một chương trình giáo dục và định hướng nghề nghiệp, giúp các thí sinh xây dựng nền tảng vững chắc và chạm đến những ước mơ của mình.

]]>
Cô gái sinh viên xuất sắc trở thành chuyên viên phân tích đầu tư sau khi tốt nghiệp https://tapchisacdep.com/co-gai-sinh-vien-xuat-sac-tro-thanh-chuyen-vien-phan-tich-dau-tu-sau-khi-tot-nghiep/ Tue, 29 Jul 2025 15:15:55 +0000 https://tapchisacdep.com/co-gai-sinh-vien-xuat-sac-tro-thanh-chuyen-vien-phan-tich-dau-tu-sau-khi-tot-nghiep/

Trần Thị Thanh Thúy, một sinh viên xuất sắc thuộc khóa 66 ngành Kinh tế đầu tư tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam, đã chứng minh rằng thành công không chỉ đến từ xuất phát điểm mà còn từ sự nỗ lực và quyết tâm không ngừng. Với thành tích học tập đáng tự hào và vai trò tích cực trong các hoạt động phong trào, Thanh Thúy đã trở thành một tấm gương tiêu biểu cho các sinh viên khác.

Thanh Thuý là thành viên của Công ty TNHH Công nghệ Mai A
Thanh Thuý là thành viên của Công ty TNHH Công nghệ Mai A

Từ khi bước chân vào Học viện, Thanh Thúy đã xác định rõ mục tiêu học tập và không ngừng nỗ lực để đạt được nó. Cô đã liên tiếp đạt học bổng khuyến khích học tập suốt 6 học kỳ và là một trong những sinh viên tiêu biểu của Khoa, Học viện. Không chỉ dừng lại ở thành tích học thuật, Thanh Thúy còn vinh dự nhận học bổng từ VietinBank – một sự ghi nhận xứng đáng cho những nỗ lực học tập và hoạt động phong trào năng động.

Bên cạnh thành tích học tập, Thanh Thúy còn là một cán bộ Đoàn – Hội tích cực. Cô từng đảm nhiệm vai trò Liên chi hội phó và hiện đang là lớp trưởng lớp K66KTDTA. Thanh Thúy cũng là gương mặt quen thuộc trong các chương trình tình nguyện, sự kiện hỗ trợ tân sinh viên, và đặc biệt được tin tưởng giao đảm nhiệm MC dẫn chương trình tại nhiều hội thảo, lễ tổng kết và các hoạt động lớn của Khoa và Học viện.

Xuất thân từ Hà Tĩnh – vùng đất hiếu học, Thanh Thúy luôn tự ý thức rèn luyện giọng nói mỗi ngày để hiện thực hóa ước mơ trở thành người dẫn chương trình chuyên nghiệp. Đó cũng là minh chứng cho tinh thần vượt khó và cầu tiến không ngừng của cô.

Ngành Kinh tế đầu tư tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam là một lựa chọn hàng đầu cho các bạn trẻ yêu thích khởi nghiệp, kinh tế, tài chính, đầu tư, quản lý dự án và phát triển doanh nghiệp. Với chương trình đào tạo hiện đại, gắn liền với thực tiễn và định hướng nghề nghiệp rõ ràng, sinh viên có cơ hội tham gia nghiên cứu khoa học, thực tập tại doanh nghiệp, nhận học bổng từ các đối tác doanh nghiệp uy tín và tham gia các chương trình giao lưu, trao đổi sinh viên, khởi nghiệp và đổi mới sáng tạo.

Tấm gương của Trần Thị Thanh Thúy là minh chứng rõ ràng rằng, thành công không phụ thuộc vào xuất phát điểm, mà nằm ở nỗ lực và lựa chọn đúng đắn. Nếu bạn là một học sinh yêu thích kinh tế, có khát khao thay đổi bản thân và mong muốn phát triển nghề nghiệp vững chắc trong lĩnh vực đầu tư – ngành Kinh tế đầu tư chính là cánh cửa mở ra tương lai rộng lớn cho bạn.

]]>
Rich kid Ngọc Thanh Tâm: Sự lột xác ấn tượng về phong cách thời trang https://tapchisacdep.com/rich-kid-ngoc-thanh-tam-su-lot-xac-an-tuong-ve-phong-cach-thoi-trang/ Mon, 21 Jul 2025 04:33:44 +0000 https://tapchisacdep.com/rich-kid-ngoc-thanh-tam-su-lot-xac-an-tuong-ve-phong-cach-thoi-trang/

Ngọc Thanh Tâm – Một Biểu Tượng Mới Về Sự Tự Tin và Phong Cách

Ngọc Thanh Tâm từng bị chê "diện hàng hiệu như hàng chợ", giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 3.
Ngọc Thanh Tâm từng bị chê “diện hàng hiệu như hàng chợ”, giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 3.

Trong lĩnh vực giải trí Việt Nam, không ít người đã trải qua những thăng trầm trong sự nghiệp của mình. Một trong số đó là Ngọc Thanh Tâm, người đã từng đối mặt với không ít chỉ trích về gu thời trang của mình. Tuy nhiên, cô đã không để những lời chê bai này làm chùn bước, mà thay vào đó, đã tự tin tìm kiếm và định hình lại phong cách của mình.

Ngọc Thanh Tâm từng bị chê "diện hàng hiệu như hàng chợ", giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 4.
Ngọc Thanh Tâm từng bị chê “diện hàng hiệu như hàng chợ”, giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 4.

Trước đây, Ngọc Thanh Tâm từng là tâm điểm của những chỉ trích khi xuất hiện với những bộ trang phục hàng hiệu nhưng không phù hợp với vóc dáng và phong cách cá nhân. Nhiều người cho rằng, việc diện đồ hiệu không đồng nghĩa với việc tạo ra vẻ đẹp. Điều này khiến cô phải đối mặt với không ít áp lực và sự đánh giá từ cộng đồng mạng.

Ngọc Thanh Tâm từng bị chê "diện hàng hiệu như hàng chợ", giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 5.
Ngọc Thanh Tâm từng bị chê “diện hàng hiệu như hàng chợ”, giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 5.

Nhưng rồi, Ngọc Thanh Tâm đã biết cách vượt qua những khó khăn này. Cô đã chứng minh rằng, không cần phải diện những bộ trang phục đắt giá hay hàng hiệu mới có thể nổi bật. Thay vào đó, cô chọn cho mình những trang phục bình dân nhưng vẫn thể hiện được phong cách riêng, giúp cô dễ dàng kết nối với khán giả và tạo cảm giác gần gũi hơn.

Ngọc Thanh Tâm từng bị chê "diện hàng hiệu như hàng chợ", giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 2.
Ngọc Thanh Tâm từng bị chê “diện hàng hiệu như hàng chợ”, giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 2.

Một trong những điều đáng khen ngợi ở Ngọc Thanh Tâm chính là sự thay đổi trong cách lựa chọn trang phục. Cô đã biết cách chọn những bộ cánh phù hợp với vóc dáng, tránh xa những chi tiết rối mắt hay màu sắc quá đà. Sự đơn giản trong cách ăn mặc của cô không chỉ tạo cảm giác thoải mái mà còn tôn lên nét đẹp tự nhiên.

Ngọc Thanh Tâm từng bị chê "diện hàng hiệu như hàng chợ", giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 6.
Ngọc Thanh Tâm từng bị chê “diện hàng hiệu như hàng chợ”, giờ mặc đồ bình dân lại được khen tới tấp- Ảnh 6.

Gần đây, khi xuất hiện trong một chương trình truyền hình, cô đã gây ấn tượng với gu thời trang bình dân, năng động, gần gũi. Những bộ trang phục đơn giản nhưng tinh tế đã giúp cô ghi điểm với khán giả. Sự tự tin và khả năng ăn vận phù hợp mới là chìa khóa để tỏa sáng.

Ngọc Thanh Tâm đã trở thành một biểu tượng mới trong làng thời trang Việt Nam, cho thấy rằng mỗi người đều có thể tìm ra phong cách riêng của mình, miễn là họ biết cách lựa chọn trang phục phù hợp với bản thân. Với gu thời trang bình dân đầy năng động và gần gũi, cô đã ghi dấu ấn trong lòng khán giả và trở thành một hình mẫu về sự tự tin và phong cách.

Cô cho thấy rằng, vẻ đẹp không chỉ nằm ở những món đồ đắt tiền mà còn ở cách mà mỗi người biết yêu thương và chăm sóc bản thân. Ngọc Thanh Tâm đã vượt qua những chỉ trích để trở thành một biểu tượng về sự tự tin và phong cách, truyền cảm hứng cho nhiều chị em khác.

]]>