Chứng rối loạn tiền bạc, hay còn gọi là “money dysmorphia”, đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Tình trạng này mô tả khi một người có cái nhìn sai lệch hoặc méo mó về tài chính của mình, dẫn đến cảm giác bất an hoặc thiếu thốn về tiền bạc, ngay cả khi cuộc sống của họ vẫn đang ổn định.

Các chuyên gia tài chính và tâm lý học chỉ ra rằng chứng rối loạn tiền bạc có thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu khác nhau. Một số dấu hiệu phổ biến bao gồm: luôn lo lắng về việc không có đủ tiền, ám ảnh về những khoản chi tiêu nhỏ nhặt, né tránh mọi hình thức chi tiêu, so sánh tình hình tài chính với người khác, tránh nói chuyện về tiền bạc vì lo lắng, cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sau khi chi tiêu. Những dấu hiệu này có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày và tâm lý của một người.

Nguyên nhân của chứng rối loạn tiền bạc có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm các vấn đề về bất ổn kinh tế, văn hóa so sánh, hối hả gia tăng, chấn thương trong quá khứ và các khuynh hướng cá nhân. Đặc biệt, các thế hệ trẻ có khả năng mắc chứng rối loạn tiền bạc cao hơn so với các thế hệ trước do dành nhiều thời gian trên mạng xã hội. Tại đây, họ thường xuyên tiếp xúc với những hình ảnh về cuộc sống sang chảnh và du lịch khắp nơi, làm tăng nguy cơ cảm thấy không đủ hoặc không bằng người khác.

Tại Việt Nam, thời lượng sử dụng mạng xã hội trung bình mỗi ngày của giới trẻ lên đến 7 giờ, một con số đáng báo động. Việc tiếp xúc thường xuyên với mạng xã hội có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn tiền bạc. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo rằng giới trẻ cần có cái nhìn trung thực về tài chính, đặt mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch và quan trọng nhất là luôn để mắt tới tài chính của mình.

Để đối phó với chứng rối loạn tiền bạc, các chuyên gia tài chính và tâm lý học khuyên rằng mọi người cần xem tiền là công cụ, xác định nguồn cơn lo lắng, thay đổi góc nhìn, cẩn thận với mạng xã hội, đánh giá thực trạng tài chính cá nhân, học cách biết ơn và xóa bỏ sớm các “điểm mù” về tài chính. Bên cạnh đó, việc bình thường hóa các cuộc trò chuyện về tiền bạc và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia trị liệu hoặc cố vấn tài chính cũng là những cách giúp giải quyết chứng rối loạn tiền bạc một cách hiệu quả.

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng việc nhận diện và đối phó với chứng rối loạn tiền bạc không chỉ giúp cải thiện tình hình tài chính mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tâm lý cho những người mắc phải. Thông qua việc hiểu rõ hơn về chứng rối loạn tiền bạc và áp dụng các biện pháp phù hợp, mọi người có thể giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Cuối cùng, nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang gặp phải các dấu hiệu của chứng rối loạn tiền bạc, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời. Liên hệ với các chuyên gia tài chính hoặc tâm lý học để được tư vấn và hướng dẫn cách xử lý phù hợp. Đừng ngần ngại đọc thêm về chủ đề này và tìm hiểu thêm về cách quản lý tài chính cá nhân một cách lành mạnh.

Người thứ ba và tình cũ – một mối quan hệ phức tạp đã khiến nhiều người rơi vào tình huống khó xử. Chị Hoàng Quyên, 31 tuổi, là một trong số đó. Chị đã chia sẻ câu chuyện của mình với hy vọng nhận được lời khuyên từ cộng đồng. Chị và chồng mình, cùng tuổi và cùng quê, đã quen biết nhau qua mạng xã hội khi vào đại học. Tuy nhiên, mối quan hệ của họ chỉ bắt đầu sau khi tốt nghiệp và ra trường đi làm.

Trong thời gian đó, chồng chị có một bạn gái cũ từ thời sinh viên, nhưng hai người không có mối quan hệ quá đặc biệt. Họ chỉ nhắn tin, gọi điện và thỉnh thoảng đi chơi chung. Tuy nhiên, sau khi chị và chồng mình yêu nhau, người bạn gái cũ này đã xuất hiện và gây ra nhiều rối ren. Chị Quyên không hiểu tại sao chồng mình và người bạn gái cũ kia lại không thể dứt bỏ mối quan hệ.

Dù đã kết hôn, người bạn gái cũ này vẫn liên tục nhắn tin và muốn tái hợp với chồng chị. Chị cảm thấy rất mệt mỏi và không biết cách giải quyết tình huống này. Chị Quyên muốn hỏi các chuyên gia và cộng đồng về vấn đề này. Liệu việc chị yêu người yêu cũ của bạn có sai hay không? Và chị nên giải quyết chuyện này như thế nào để không làm tổn thương bất kỳ ai?

Chồng chị Quyên đã giải thích rằng anh và người bạn gái cũ chỉ có mối quan hệ nhẹ nhàng và không đi quá giới hạn. Tuy nhiên, người bạn gái cũ này vẫn không thể chấp nhận việc anh đã kết hôn và có cuộc sống mới. Câu chuyện của chị Quyên đã đặt ra nhiều câu hỏi về mối quan hệ, tình cũ và cách giải quyết các vấn đề trong tình yêu.

Liệu có cách nào để giải quyết tình huống này một cách êm đềm và không làm tổn thương bất kỳ ai? Để giải quyết vấn đề này, cần có sự沟通 và thấu hiểu giữa các bên liên quan. Chị Quyên và chồng mình cần thảo luận cởi mở về vấn đề này và tìm ra giải pháp phù hợp. Việc thiết lập ranh giới rõ ràng và tôn trọng lẫn nhau cũng là điều cần thiết.

Các chuyên gia tâm lý thường khuyên rằng, trong tình huống này, cần phải có sự trung thực và cởi mở trong mối quan hệ. Việc che giấu hoặc né tránh vấn đề có thể dẫn đến hậu quả xấu hơn. Ngoài ra, cần phải xem xét lại mối quan hệ và đánh giá mức độ ảnh hưởng của người thứ ba đến cuộc sống của chị Quyên và chồng mình.

Cuối cùng, việc giải quyết tình huống này đòi hỏi sự kiên nhẫn, thấu hiểu và tôn trọng lẫn nhau. Chị Quyên có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia tâm lý hoặc những người có kinh nghiệm để tìm ra giải pháp tốt nhất cho mình. Mọi vấn đề đều có cách giải quyết, quan trọng là các bên liên quan có đủ sự chín chắn và tôn trọng để giải quyết nó một cách êm đềm.

Cuộc hôn nhân của tôi đang đứng trước bờ vực thẳm vì những ‘khóa học chữa lành’ mà vợ tôi đang say sưa tham gia. Ban đầu, tôi cho rằng việc vợ tôi tìm kiếm sự giúp đỡ để giảm bớt căng thẳng và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống là một điều tích cực. Tuy nhiên, tình hình đã nhanh chóng trở nên tồi tệ khi cô ấy bắt đầu chi tiêu hàng trăm triệu đồng cho các khóa học đắt tiền và từ từ xa cách với gia đình.

Nhớ lại thời điểm vợ tôi bắt đầu tham gia các khóa học trực tuyến miễn phí, cô ấy tỏ ra rất hào hứng và huyên thuyên về năng lượng tích cực, kết nối bản thân và buông bỏ tổn thương từ thuở ấu thơ. Tuy nhiên, những khóa học này nhanh chóng biến thành một loại ‘nghiện’ đối với cô ấy, khi mà cô ấy bắt đầu tham gia các khóa học chuyên sâu với chi phí đắt tiền.

Vợ tôi tin rằng những khóa học này sẽ giúp cô ấy trở thành một người tốt hơn, một người vợ biết yêu thương và vun vén. Tuy nhiên, thực tế thì ngược lại. Cô ấy trở nên cáu gắt, mất ngủ và có biểu hiện lo âu, trầm cảm. Những câu nói của cô ấy như ‘Anh đang thao túng tâm lý em’, ‘Anh đang kìm hãm sự phát triển của em’ đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi.

Tôi đã cố gắng can thiệp, khuyên bảo và thậm chí tìm đến chuyên gia tâm lý để giúp cô ấy. Tuy nhiên, cô ấy không chịu hợp tác và còn dọa sẽ ‘cắt đứt năng lượng’ với tôi. Giờ đây, tôi cảm thấy mình đang bị hút cạn kiệt cả về vật chất lẫn tinh thần.

Gia đình tôi đang trong tình trạng căng thẳng và tương lai mù mịt. Món nợ gần một tỷ đồng đang treo lơ lửng trên đầu và tôi không biết làm thế nào để kéo vợ tôi ra khỏi cái hố đen mang tên ‘chữa lành’ này trước khi gia đình tôi tan nát.

Trong hoàn cảnh này, tôi hy vọng có thể tìm được sự giúp đỡ từ những người đã trải qua tình cảnh tương tự. Làm thế nào để tôi có thể giúp vợ tôi nhận ra rằng những khóa học này đang gây hại cho cuộc hôn nhân và gia đình của chúng tôi? Liệu có cách nào để tôi có thể giúp cô ấy tìm lại sự cân bằng và ổn định trong cuộc sống mà không cần dựa vào những khóa học đắt tiền và có khả năng gây nghiện này?

Nếu bạn có bất kỳ kinh nghiệm hoặc lời khuyên nào, xin hãy chia sẻ với tôi qua example@example.com hoặc qua các kênh hỗ trợ tâm lý. Mọi sự giúp đỡ đều có thể là một phần quan trọng trong việc giúp gia đình tôi vượt qua khó khăn này.

Cuối cùng, tôi muốn nhấn mạnh rằng, trong quá trình tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ, điều quan trọng là phải giữ vững sự kiên nhẫn, thấu hiểu và yêu thương. Hy vọng rằng với sự giúp đỡ và hỗ trợ từ những người xung quanh, gia đình tôi có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này và xây dựng lại mối quan hệ gắn kết và yêu thương.

Khi phát hiện ra người chồng phản bội, nhiều người thường cảm thấy bị phản bội và tổn thương sâu sắc. Trong trường hợp của bạn, việc chồng bạn qua lại với một người phụ nữ khác và có hành động nhắn tin yêu đương, ngủ với nhau vài lần là một sự vi phạm nghiêm trọng trong hôn nhân.

Trước hết, bạn cần phải dành thời gian để xử lý cảm xúc của mình. Việc chồng bạn phản bội không chỉ ảnh hưởng đến mối quan hệ của hai người mà còn có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và tâm lý của bạn. Hãy cho phép mình được cảm thấy buồn, giận dữ và thất vọng.

Sau khi đã bình tĩnh hơn, bạn nên có một cuộc trò chuyện thẳng thắn và chân thành với chồng. Trong cuộc trò chuyện này, bạn cần thể hiện rõ cảm xúc của mình và nêu rõ những hành động của anh ấy đã ảnh hưởng đến bạn và mối quan hệ của hai người như thế nào. Hãy yêu cầu anh ấy giải thích lý do tại sao lại làm như vậy và anh ấy có dự định gì cho tương lai của mối quan hệ này không.

Vợ chồng bạn đã chung sống được 17 năm và có hai con, vì vậy việc quyết định có nên tiếp tục mối quan hệ này hay không cần được xem xét kỹ lưỡng. Bạn cần cân nhắc liệu có thể tin tưởng chồng mình một lần nữa hay không, và liệu mối quan hệ này có thể được hàn gắn hay không.

Nếu quyết định tiếp tục mối quan hệ, bạn cần đặt ra những ranh giới rõ ràng và yêu cầu chồng mình cam kết thực hiện những thay đổi cần thiết để lấy lại sự tin tưởng của bạn. Việc tái thiết mối quan hệ sau sự phản bội đòi hỏi sự nỗ lực và cam kết từ cả hai phía.

Ngược lại, nếu bạn quyết định chấm dứt mối quan hệ, hãy chuẩn bị cho việc này một cách chu đáo, bao gồm cả việc sắp xếp chỗ ở, tài chính và chăm sóc con cái. Dù quyết định ra sao, bạn cũng cần đặt ưu tiên cho sự an toàn và hạnh phúc của bản thân và con cái.

Cuối cùng, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc một chuyên gia tâm lý nếu cần. Đối mặt với sự phản bội trong hôn nhân là một trải nghiệm khó khăn và bạn không cần phải đối mặt với nó một mình. Tại đây, bạn có thể tìm thấy nhiều câu chuyện tương tự và những lời khuyên hữu ích từ những người đã trải qua tình huống tương tự.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature vào năm 2023 đã đi sâu vào việc khám phá sự cạnh tranh nội bộ phức tạp và gián tiếp giữa phụ nữ. Giáo sư Tim Clutton-Brock tại Đại học Cambridge là người đứng đầu nghiên cứu này, với sự tham gia của gần 600 người từ 25 đến 45 tuổi, đã kết hôn và có con. Trong nghiên cứu, những người tham gia được yêu cầu đánh giá phản ứng của họ đối với những người phụ nữ khác trong hơn 20 tình huống khác nhau liên quan đến các nguồn lực có lợi cho phụ nữ, bao gồm thực phẩm, sự an toàn, địa vị, sức mạnh…

Kết quả của nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ thiếu một nguồn lực nào đó sẽ có cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ đối với những người phụ nữ có thứ mà họ không có, và mức độ cảm xúc tiêu cực này cao hơn đáng kể so với nam giới trong các tình huống tương tự. Ví dụ, một phụ nữ có ngoại hình kém hấp dẫn có thể dễ dàng nảy sinh cảm giác khó chịu, thậm chí thù ghét đối với người có nhan sắc. Điều đặc biệt đáng chú ý là nếu nguồn lực đó có ở nam giới, phụ nữ thường không có tâm lý ganh đua, hoặc nếu có, thì không đáng kể.

Nghiên cứu sâu hơn đã chỉ ra rằng phụ nữ có xu hướng thể hiện thái độ tiêu cực mạnh mẽ đối với những người cùng giới tính khi liên quan đến các nguồn lực như vị trí quyền lực tại nơi làm việc, ngoại hình hấp dẫn, có cha mẹ tốt, là thành viên có ảnh hưởng trong cộng đồng, năng động, sức khỏe tuyệt vời, sống trong một ngôi nhà đẹp, có người bạn đời tốt. Điều này ngụ ý rằng phụ nữ có xu hướng phản ứng tiêu cực hơn nam giới trước sự bất cân xứng về nguồn lực giữa những người cùng giới, nhưng không phải giữa những người khác giới.

Các nhà nghiên cứu đã lý giải rằng thực tế này bắt nguồn từ việc phụ nữ trong lịch sử phải đối mặt với nguy cơ cao hơn từ hành vi xâm phạm thể chất và do đó phát triển các hình thức xung đột xã hội ngầm hơn. Họ thường nảy sinh cạnh tranh dựa trên ngoại hình, địa vị, bạn đời. Trong khi đó, đàn ông thường có xu hướng cạnh tranh trực tiếp hơn như thi đấu thể chất, ganh đua công khai, thử thách hoặc thể hiện sự thống trị.

Mặc dù đều có tính cạnh tranh, phụ nữ có thể tránh cạnh tranh công khai do áp lực và kỳ vọng xã hội là phái nữ phải dễ chịu, hòa đồng và không thống trị. Do đó, họ có thể cạnh tranh nhiều hơn về ngoại hình, xã hội hoặc cảm xúc, những nơi địa vị của họ được xác định một cách tinh tế.

Tóm lại, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng sự cạnh tranh giữa phụ nữ có thể diễn ra gay gắt hơn so với nam giới, đặc biệt là trong các lĩnh vực như ngoại hình, địa vị và bạn đời. Điều này có thể được giải thích bằng lịch sử và áp lực xã hội mà phụ nữ phải đối mặt. Thông qua nghiên cứu này, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về động lực và hành vi của phụ nữ trong các mối quan hệ xã hội, từ đó có thể xây dựng những mối quan hệ lành mạnh và tích cực hơn.

Tìm hiểu thêm về nghiên cứu này trên trang web của tạp chí Nature.

Cuộc sống hạnh phúc không cần phải phô diễn với người khác. Có những điều càng khoe ra càng dễ rước họa hoặc mất phước, đặc biệt là 4 kiểu khoe dưới đây. Chúng ta thường thấy trên mạng xã hội, mọi người dễ dàng chia sẻ về cuộc sống của mình, từ việc ăn tối ở nhà hàng 5 sao đến việc có người quen quyền lực giúp đỡ. Tuy nhiên, những người thực sự sống sung túc và hạnh phúc lại rất ít khi mở miệng khoe khoang.

Họ hiểu rằng, càng phô trương càng dễ rước điều tiếng. Hạnh phúc đích thực không nằm ở việc cho thiên hạ biết bạn đang vui cỡ nào, mà nằm ở việc sống bình yên, không bị dòm ngó, soi mói. Dưới đây là 4 kiểu khoe mà những người từng trải luôn tránh.

Thứ nhất, đừng khoe mình khỏe mạnh phi thường. Sức khỏe vốn là thứ mong manh nhất trong đời. Nhiều người thích khoe về chuyện mình ăn uống thả ga, thức khuya vẫn tỉnh táo, mỗi năm khám sức khỏe đều xanh lè như lá mạ. Tuy nhiên, chính những người khoe khoang như vậy lại dễ bị gậy ông đập lưng ông.

Thứ hai, đừng khoe quen người quyền lực. Thời buổi bây giờ, ai cũng có thể khoe anh bạn làm sếp lớn, chị họ làm ở bộ phận nào đó, người quen là tổng giám đốc. Nhưng khi thật sự cần nhờ vả, mới thấy rõ giới hạn của những mối quan hệ vừa đủ để kể nhưng không đủ để cứu.

Thứ ba, đừng khoe thích là xách vali đi du lịch. Câu nói nói là đi – là bay ngay nghe có vẻ phóng khoáng, tự do, nhưng trong thực tế lại là con dao hai lưỡi. Có người thật sự tài giỏi, làm nhiều hưởng xứng đáng. Nhưng cũng có không ít người sống ảo, vay mượn, nợ thẻ tín dụng để chụp ảnh check-in cho bằng bạn bằng bè.

Thứ tư, đừng khoe tôi vừa giúp ai đó. Giúp người là điều tốt, nhưng nếu biến thành nội dung để đăng, thì giá trị sẽ mất đi ít nhiều. Những người thật sự sống tử tế lại hành động thầm lặng.

Cuộc đời không phải là gameshow. Không ai cần phát sóng trực tiếp mỗi ngày bạn ăn gì, mặc gì, quen ai, làm gì tử tế. Những người thật sự sống tốt, sống đủ, họ không có thời gian để khoe vì họ còn đang bận sống thật.

Lần tới nếu bạn muốn khoe, thử nghĩ xem: Điều đó là để truyền cảm hứng, hay chỉ để chứng minh bạn hơn người? Nếu là vế sau, có thể bạn đang mất đi một phần giá trị thật sự rồi đấy.

Hạnh phúc như trà ngon, để yên mà thưởng thức sẽ thấy rõ vị. Khoe quá nhiều, dễ khiến người khác khó chịu và chính bạn cũng không còn thấy ngon nữa.

Brad Pitt thừa nhận rằng mối quan hệ quan trọng nhất trong cuộc đời anh là với Angelina Jolie, nhưng anh đã không đủ trưởng thành để giữ gìn nó. Câu nói hiếm hoi này của tài tử Hollywood được tiết lộ bởi một người bạn thân và đã trở thành tâm điểm bàn luận dưới góc nhìn của các chuyên gia tâm lý học. Việc Brad và Angelina ly hôn không chỉ khiến công chúng bất ngờ mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi từng được ngưỡng mộ nhất Hollywood.

Các chuyên gia tâm lý học cho rằng Brad Pitt và Angelina Jolie đại diện cho hai kiểu gắn bó cảm xúc đối lập. Brad thuộc kiểu né tránh, trong khi Angelina thể hiện đặc điểm lo âu. Sự kết hợp giữa hai kiểu gắn bó này thường dễ hút nhau nhưng khó đồng hành lâu dài. Brad lớn lên trong gia đình khắt khe, học cách giấu cảm xúc và sống độc lập. Ngược lại, Angelina có tuổi thơ đầy biến động và luôn tìm kiếm sự kết nối sâu sắc.

Tiến sĩ Esther Perel, chuyên gia trị liệu mối quan hệ hàng đầu thế giới, nhận định rằng người né tránh thường bị thu hút bởi người lo âu vì sự sống động và nồng nhiệt của họ. Tuy nhiên, người né tránh cũng dễ cảm thấy áp lực và co rút khi bị kéo vào quá sâu. Trong khi đó, người lo âu càng bị bỏ lơ thì càng tìm cách níu kéo, khiến mối quan hệ trở thành vòng luẩn quẩn.

Ly hôn là kết quả của hệ thống cảm xúc đổ vỡ trong mối quan hệ của Brad và Angelina. Sự kiện Brad bị cáo buộc đã xảy ra cãi vã và xô xát với con trai trên chuyến bay riêng đã trở thành giọt nước tràn ly. Các chuyên gia tâm lý học cho rằng sự kiện này thường không chỉ gây tổn thương vì hành vi cụ thể mà còn đánh sập hệ thống cảm xúc vốn đã bấp bênh trong mối quan hệ.

Tan vỡ vì thiếu kỹ năng chữa lành cũng là một nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi. Theo TS. Alexandra Solomon, chuyên gia tâm lý hôn nhân tại Đại học Northwestern, điều khiến câu chuyện Brangelina đáng quan tâm không chỉ vì họ nổi tiếng mà còn đại diện cho hàng triệu cặp vợ chồng tan vỡ do thiếu kỹ năng chữa lành.

Hiện tại, Brad Pitt và Angelina Jolie đều đã ổn định cuộc sống sau ly hôn. Brad đang tập trung vào công việc và lấy đó làm động lực trụ vững sau biến cố gia đình. Anh cũng đã bắt đầu quá trình trị liệu đều đặn để đối diện với chính mình. Về phía Angelina, cô đã tìm thấy sự bình yên và ổn định trong cuộc sống mới tại Los Angeles cùng các con.

Trung Quốc đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong giới trẻ. Áp lực công việc ngày càng gia tăng đã dẫn đến tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Để hỗ trợ những người gặp khó khăn về tinh thần khi phải đi làm, Bệnh viện Nhân dân số 4 – Đại học Tứ Xuyên (Trung Quốc) đã mở một phòng khám đặc biệt.

Phòng khám này, được biết đến là “Phòng khám dành cho người không thích đi làm”, đã bắt đầu hoạt động từ đầu tháng 7 và hiện đang mở cửa vào thứ Tư hàng tuần, từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa. Dưới sự dẫn dắt của một nhóm chuyên gia tâm lý, phòng khám này nhắm vào việc điều trị các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng liên quan đến công việc. Đây là những vấn đề thường gặp ở những người trẻ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, những người phải đối mặt với áp lực từ khối lượng công việc nặng nề và sự cạnh tranh khốc liệt trong môi trường làm việc.

Theo bác sĩ Lei Ming, Trưởng khoa Tâm lý của bệnh viện, phòng khám được thành lập để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần trong bối cảnh xã hội hiện đại. “Nhiều người trẻ cảm thấy kiệt sức vì công việc, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với áp lực từ sếp, đồng nghiệp hoặc những kỳ vọng không thực tế. Một số người thậm chí cảm thấy sợ hãi khi nghĩ đến việc đi làm vào sáng thứ Hai”, ông chia sẻ.

Bác sĩ Lei cũng nhấn mạnh rằng phòng khám không chỉ tập trung vào việc điều trị các triệu chứng lo âu và trầm cảm, mà còn hướng đến giúp bệnh nhân tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và phát triển các kỹ năng xử lý căng thẳng. “Chúng tôi không chỉ muốn chữa trị triệu chứng, mà còn muốn giúp họ xây dựng một tư duy tích cực hơn đối với công việc và cuộc sống”, bác sĩ nói.

Sự ra đời của phòng khám đã thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, đặc biệt là trên nền tảng Weibo. Nhiều người dùng bày tỏ sự đồng cảm và ủng hộ sáng kiến này. Tuy nhiên, cũng có một số ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng cảm giác chán nản với công việc chỉ là một phần bình thường của cuộc sống, và do đó, việc phòng khám này mở ra là không cần thiết.

Trung Quốc hiện đang đối mặt với những thách thức lớn về sức khỏe tâm thần, đặc biệt trong giới trẻ. Văn hóa làm việc “996” (làm việc từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối, 6 ngày/tuần) và sự cạnh tranh khốc liệt trong các ngành nghề đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Theo một báo cáo gần đây, hơn 60% người lao động Trung Quốc cảm thấy căng thẳng thường xuyên vì công việc.

Phòng khám dành cho người không thích đi làm là một phần trong nỗ lực của các cơ sở y tế nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần đang gia tăng. Ngoài việc cung cấp các buổi tư vấn tâm lý, phòng khám còn tổ chức các hội thảo về quản lý căng thẳng, kỹ năng cân bằng công việc và cuộc sống cũng như các buổi trị liệu nhóm để bệnh nhân chia sẻ trải nghiệm của mình.

Đại diện bệnh viện cũng cho biết họ hy vọng phòng khám sẽ trở thành mô hình thí điểm để nhân rộng ra các thành phố khác ở Trung Quốc. Ngoài ra, các bác sĩ cũng kêu gọi các công ty cải thiện môi trường làm việc, giảm áp lực cho nhân viên và thúc đẩy văn hóa làm việc lành mạnh hơn. “Nếu chúng ta có thể thay đổi cách các công ty đối xử với nhân viên, sẽ có ít người phải đến với phòng khám của chúng tôi hơn”, bác sĩ Lei nói.

Ông trùm âm nhạc nổi tiếng Diddy đang thực hiện các bước đi nhằm thay đổi bản thân sau khi bị kết tội vận chuyển người tham gia hoạt động mại dâm. Theo báo cáo của TMZ vào ngày 16/7, Diddy đã tự nguyện đăng ký tham gia vào các chương trình trị liệu và cải tạo tại trung tâm giam giữ Metropolitan. Các chương trình này bao gồm khóa học ngăn chặn tấn công tình dục, bạo lực gia đình và bạo lực hẹn hò (STOP), cũng như liệu pháp điều trị tâm lý và chương trình cai nghiện ma túy do bác sĩ Harry K. Wexler thực hiện.

Diddy đã tham gia chương trình cai nghiện từ trước khi bị bắt vào tháng 9/2024 và tiếp tục chương trình này ngay cả khi bị giam giữ. Theo các nguồn tin, nhà sản xuất âm nhạc 55 tuổi này đang cố gắng hoàn thiện bản thân và hướng tới sự chuộc lỗi. Động thái này cho thấy Diddy đang nỗ lực để đối mặt với những hành động sai trái trong quá khứ và tìm cách sửa đổi.

Trước đó, vào ngày 2/7, Diddy bị kết tội vận chuyển người tham gia hoạt động mại dâm nhưng được tuyên trắng 2 tội danh nghiêm trọng nhất là buôn bán tình dục và âm mưu tống tiền. Phán quyết của bồi thẩm đoàn đã gây sốc trên toàn cầu do các bằng chứng về tội ác tình dục kinh hoàng diễn ra hàng thập kỷ của Diddy là quá rõ ràng.

Ngay sau khi tòa có phán quyết, luật sư chính của Diddy đã đệ đơn yêu cầu trả tự do thân chủ của mình. Tuy nhiên, công tố viên đã phản đối kịch liệt việc thả Diddy, và thẩm phán đã bác bỏ đơn xin tại ngoại của Diddy, yêu cầu ông trùm tiếp tục ngồi tù cho đến khi phiên tòa tuyên án chung thẩm chính thức diễn ra.

Sau khi bị kết tội vận chuyển người tham gia hoạt động mại dâm, Diddy đối mặt với mức án tổng cộng 20 năm tù giam và khó có thể thoát cảnh ngồi sau ‘nhà đá’. Ông trùm âm nhạc này cho biết không muốn quay lại Trung tâm giam giữ Metropolitan, nơi được ví như ‘địa ngục trần gian’. Trong phiên tòa, ông đã lắc đầu và chấp tay cầu nguyện trước khi thẩm phán có thông báo chính thức về đơn xin tại ngoại của mình.

Hiện tại, Diddy đang cố gắng cải tạo bản thân thông qua các chương trình trị liệu và cải tạo. Mới đây nhất, ông đã đăng ký tham gia các chương trình đặc biệt tại trung tâm giam giữ Metropolitan. Tại đây, ông sẽ được tham gia các khóa học và liệu pháp để giúp ông kiểm soát hành vi và thay đổi bản thân. Liệu pháp điều trị tâm lý và chương trình cai nghiện ma túy cũng sẽ giúp Diddy đối mặt với những vấn đề sức khỏe tâm thần và cai nghiện.

Ông trùm âm nhạc này đang trên con đường hoàn lương, và các nỗ lực của ông đang nhận được sự chú ý của công chúng. Tuy nhiên, tương lai của Diddy vẫn còn nhiều bất ổn, và chỉ thời gian mới có thể cho thấy liệu ông có thể thực sự thay đổi bản thân và tránh khỏi hậu quả của những hành động sai trái trong quá khứ.