Một video TikTok gần đây của Kaley (@allthingskaley) đã gây sốt trên mạng xã hội, thu hút hơn 21 triệu lượt xem. Trong video, cô chia sẻ thói quen sấy tóc sau khi gội để tránh bị “nấm đầu”. Từ đó, cụm từ “nấm tóc” đã trở thành đề tài nóng và khiến cộng đồng yêu làm đẹp không khỏi lo lắng.

Thực tế, việc để tóc ướt rồi đi ngủ là một thói quen khá phổ biến của nhiều người, đặc biệt vào những ngày bận rộn. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe và chăm sóc tóc. Bác sĩ da liễu Sharon Wong cho biết tóc và da đầu con người không phải là môi trường lý tưởng cho loại nấm mốc thông thường trú ngụ.

Tuy nhiên, trên da đầu luôn tồn tại một loại nấm men tên là Malassezia, thường vô hại khi môi trường da đầu ổn định. Nhưng nếu tóc ẩm lâu, không được làm khô đúng cách và da đầu đổ nhiều dầu, Malassezia có thể phát triển quá mức, dẫn đến các vấn đề phổ biến như gàu, ngứa ngáy hoặc viêm da tiết bã.

Mặc dù tóc không dễ trở thành nơi trú ngụ của nấm mốc, nhưng gối và vỏ gối lại là một câu chuyện khác. Nếu bạn có thói quen đi ngủ khi tóc còn ướt, độ ẩm sẽ thấm vào gối, khiến vải trở nên ẩm mốc và dễ bốc mùi, từ đó tạo điều kiện lý tưởng cho nấm thật sự phát triển.

Để tránh các vấn đề về tóc và da đầu, bạn có thể để tóc khô hoàn toàn trước khi đi ngủ. Tóc ướt vốn dễ gãy hơn bình thường, và ngủ khi tóc còn ẩm có thể khiến bạn thức dậy với mái tóc xù rối, và làm tăng nguy cơ mất cân bằng vi sinh hoặc kích ứng.

Nếu bạn vẫn thích để tóc khô tự nhiên, hãy dùng khăn làm bằng chất liệu microfiber siêu thấm hút để thấm bớt nước trên tóc sau khi gội. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng hỗ trợ khô tóc tự nhiên, vừa dưỡng ẩm, vừa giữ tóc vào nếp nhẹ nhàng mà không cần dùng nhiệt.

Mùa đông thường khiến việc chăm sóc tóc của trẻ em trở nên phức tạp hơn. Không chỉ việc đi đến salon bị hạn chế, mà việc chăm sóc tóc tại nhà cũng đòi hỏi sự kiên nhẫn và chăm sóc đặc biệt. Từ những cơn tantrum đến việc tạo kiểu tóc đơn giản, chăm sóc tóc cho con có thể là một thử thách không nhỏ.

Để giúp các bậc phụ huynh vượt qua thử thách này, TRUELOVE đã có buổi trò chuyện với Mbali Mncwabe, một người mẹ và là người sáng lập Kiddies Korner – một salon tóc dành cho trẻ em với các chi nhánh tại Gauteng và KwaZulu-Natal. Bà đã chia sẻ những lời khuyên để cải thiện trải nghiệm chăm sóc tóc cho cả bạn và con bạn.

Trước hết, Mbali nhấn mạnh tầm quan trọng của một không gian thân thiện với trẻ em. Tại Kiddies Korner, các salon được thiết kế với gam màu sáng, tạo không gian vui chơi thoải mái cho trẻ em. Đội ngũ nhân viên thân thiện và ấm áp luôn sẵn sàng hỗ trợ. Thiết kế mở của các salon cho phép phụ huynh quan sát con mình trong suốt quá trình chăm sóc tóc.

Vào mùa đông, tóc của trẻ em thường đối mặt với những thách thức như khô, giòn và dễ gãy do độ ẩm thấp, nhiệt độ lạnh và hệ thống sưởi trong nhà. Mbali giải thích rằng da đầu cũng trở nên khô nhanh chóng, giống như cây cần nước để tránh khô héo. Một loại nước hoa tóc dạng xịt giúp giữ ẩm cho tóc.

Tại Kiddies Korner, họ giải quyết vấn đề khô tóc bằng cách sử dụng dầu tự制的. Họ khuyên nên dưỡng ẩm hai lần một tuần, bắt đầu từ chân tóc và sau đó đến toàn bộ mái tóc. Sử dụng mũ satin giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng tóc.

Với kinh nghiệm của mình, Mbali chia sẻ một số lời khuyên chăm sóc tóc mùa đông mà các bậc phụ huynh có thể thử tại nhà để giữ tóc con mình khỏe mạnh trong suốt mùa lạnh.

1. Phong cách bảo vệ: Tạo kiểu tóc bảo vệ trong ba tuần đến một tháng giúp tiết kiệm thời gian vào buổi sáng và giảm thiểu việc chải tóc hàng ngày. Phụ huynh có thể thử các kiểu tóc thắt bím hoặc sử dụng các loại dây tóc, hạt và thậm chí cả màu sắc.

2. Dưỡng ẩm thường xuyên: Dưỡng ẩm da đầu hàng ngày bằng nước hoa tóc và cơ bản bằng các loại dầu thiết yếu một hoặc hai lần một tuần. Điều này giúp tránh gãy tóc và giảm thiểu kích ứng da đầu.

3. Tạo niềm vui: Tạo ra một quy trình chăm sóc tóc thú vị bằng cách mua các phụ kiện tóc màu sắc và cho phép trẻ tham gia vào quá trình này.

4. Chăm sóc da đầu: Vấn đề da đầu có thể khác nhau, và phụ huynh cần xác định nguyên nhân gốc rễ gây kích ứng. Một số trẻ em có thể bị chàm, do đó, cần sử dụng các sản phẩm đặc biệt để tránh kích ứng thêm.

5. Chăm sóc qua đêm: Sử dụng mũ hoặc vỏ gối satin khi đi ngủ giúp bảo vệ kiểu tóc và giữ nó lâu hơn.