Sức khỏe tinh thần

Thế hệ Gen Z xem chăm sóc da như một hành động hàng ngày để chăm sóc bản thân và sức khỏe tinh thần. Trọng tâm của chăm sóc da đã chuyển từ việc chỉ để trông polished sang xây dựng các nghi lễ cá nhân mang tính thư giãn …

Tôi vẫn nhớ như ngày hôm qua, khi tôi lần đầu tiên bước vào một cửa hàng tinh dầu thiên nhiên và cảm thấy hoàn toàn lạc lõng. Với hàng chục loại tinh dầu khác nhau, tôi không biết nên chọn loại nào để mang lại hiệu quả thư giãn …

Vitamin và khoáng chất ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Thiếu dưỡng chất có thể gây mệt mỏi, lo âu, cáu gắt, mất ngủ, gây ra xung đột gia đình. Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách có thể cải thiện tâm trạng và …

Từ Hy Viên, diễn viên, ca sĩ nổi tiếng Trung Quốc, qua đời vì viêm phổi tại Nhật Bản. Chồng cô, DJ Koo, đang gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần. Sau khi vợ qua đời, anh dừng hoạt động nghệ thuật, sống gần nghĩa trang để thường xuyên …

Sống với con trai trên 30 tuổi có thể giảm sự hài lòng trong cuộc sống và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của các bà mẹ, theo nghiên cứu của Đại học Jaume I (Tây Ban Nha). Dựa trên khảo sát tài chính hộ gia đình, …