say nắng

Khi mùa hè đến, việc đi phượt trở thành một hoạt động yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, việc di chuyển dưới ánh nắng gay gắt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ cháy nắng đến say nắng. Một trong những giải pháp hiệu quả để …