Người xưa có câu: ‘Canh ba chớ tham dục, nửa đêm chớ tham ăn’. Nửa sau của câu nói này rất quan trọng tới sức khỏe nhưng ít người làm được.

Trên thực tế, duy trì một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý là cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe. Những hoạt động trái với khoa học dễ gây tổn thương cho cơ thể nhất, đặc biệt là vấn đề ăn uống, đói no thất thường sẽ ảnh hưởng nhiều đến thể chất.

Trải qua những năm kinh nghiệm sống của chính mình thì người xưa đã đúc kết lại những kinh nghiệm để nhắc nhở hậu thế đời sau chớ mắc phải sai lầm này.

‘Canh ba chớ tham dục’

Theo nghĩa đen, canh ba thường chỉ khoảng thời gian từ mười một giờ đêm đến một giờ sáng ở thời cổ đại. Vào thời điểm này, theo đồng hồ sinh học bình thường, cơ thể bắt đầu tiết ra melatonin, thông thường đã đến giờ đi ngủ. Trong khoảng thời gian này, gan trong cơ thể con người sẽ hoạt động tích cực và bắt đầu đào thải một số chất độc tích tụ trong cơ thể, nếu lúc này bạn không nghỉ ngơi tốt có thể ảnh hưởng đến chức năng giải độc của gan.

“Tham dục” ở đây ám chỉ về cuộc sống chăn gối về đêm. Vào thời điểm này lẽ ra bạn nên được nghỉ ngơi bình thường, bổ sung năng lượng cho cơ thể, đồng thời để não bộ và một số cơ quan hoàn thành việc nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu có cuộc sống chăn gối trong thời gian này đương nhiên sẽ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Hơn nữa, chuyện chăn gối của nam giới và nữ giới đều tốn nhiều sức lực, lúc này là lúc được nghỉ ngơi sau một ngày mệt mỏi, nếu “làm việc” quá sức sẽ khiến cơ thể không được nghỉ ngơi tốt, không thể giúp cơ thể khỏe mạnh.

‘Nửa đêm chớ tham ăn’

Nửa đêm là một thuật ngữ chung ở đây, và nó có thể đề cập đến khoảng thời gian sau bảy giờ tối. Nhiều người khi nhìn thấy thời gian này đều tò mò, chẳng phải giờ ăn cơm bình thường của chúng ta là khoảng bảy giờ sao, tại sao người xưa lại nói rằng không được ăn vào giờ này.

Thực ra điều này cần phải nhìn nhận một cách rộng hơn, thời cổ đại, con người chủ yếu làm việc và nghỉ ngơi theo giờ mọc và lặn của mặt trời. Mặt trời mọc vào khoảng năm sáu giờ sáng, mùa đông có thể muộn hơn là sáu bảy giờ, thời gian nghỉ ngơi và bữa tối sẽ vào khoảng 5 giờ, vì vậy sau bảy giờ là rất muộn đối với người xưa.

“Nửa đêm chớ tham ăn” chính là giảm bớt gánh nặng cho dạ dày, bởi vì người xưa đi ngủ rất sớm, một phần vì làm việc vất vả, mặt khác cũng không có trò chơi giải trí gì. Nếu ăn uống sau 7 giờ, thời gian nghỉ ngơi sau khi ăn không đủ để hệ tiêu hóa làm việc, gây ra gánh nặng cho đường tiêu hóa, gây ra áp lức lớn cho cơ thể. Hơn nữa còn dễ gây béo phì, nếu năng lượng dư thừa không tiêu hao được sẽ tích trữ trong cơ thể và trở thành mỡ.

Ngày nay trong cuộc sống của chúng ta, nhiều người đã hình thành thói quen ăn khuya, đa số là những món ăn có vị nặng mùi, nhiều dầu mỡ, về lâu dài sẽ tạo gánh nặng cho dạ dày, đó là lý do nhiều người trẻ mắc các bệnh về đường tiêu hóa khi còn trẻ.

Trí tuệ của người xưa thường thật đáng kinh ngạc, nhiều câu nói của cổ nhân vẫn còn áp dụng được cho thời hiện đại, về lẽ sống, về sức khỏe, về đạo làm người…

Theo quan niệm phong thủy, cửa chính là bộ mặt của bất cứ ngôi nhà nào. Làm cửa đúng phong thủy sẽ tụ tài lộc, mang niềm vui đến cho gia đình. Ngược lại, bố trí cửa sai sẽ làm tiền bạc tiêu tán, mất người, mất của.

Cũng có người nói rằng, những ngôi nhà cổ ngày xưa có những cửa dẫn ra bên ngoài. Tuy nhiên, đó chỉ là những cánh cửa nhỏ, được gọi là cửa hông, cửa hậu chứ không phải là cửa (cổng) lớn.

Nhà 2 cửa là những cửa nào?

Trước tiên, bạn cần phân biệt rõ 2 trường hợp: Trường hợp thứ nhất là nhà có hai cửa chính, khi đó công năng sử dụng, kích cỡ, cách thiết kế… của hai cửa hoàn toàn giống nhau. Và khó có thể đánh giá được cửa nào là cửa chính, cửa nào là cửa phụ.

Trường hợp thứ hai, không thể coi là nhà có hai cửa chính, khi ngôi nhà tuy có hai cửa, nhưng được phân định rõ ràng về kích thước, công năng sử dụng cửa nào là cửa chính, cửa nào là cửa phụ.

Thông thường, cửa chính sẽ được sử dụng cho việc ra vào chính của các thành viên trong ngôi nhà, khách đến chơi và được thiết kế đẹp mắt. Trong trường hợp khác, nhà có nhiều mặt đường thì chủ nhà mở thêm cửa nhỏ để tiện cho việc đi lại, sinh hoạt. Khi đó, việc bố trí cửa chính và cửa phụ trong một ngôi nhà là hoàn toàn bình thường, nếu không phạm vào một số nguyên tắc bố trí cửa trong ngôi nhà.

Quay lại trường hợp nhà có hai cửa chính. Theo như phong thủy, 1 ngôi nhà không nên có 2 cửa chính. Gia chủ phải phân biệt rạch ròi ra đâu là cửa chính, đâu là cửa phụ. Cửa nào có kích thước lớn nhất, dễ dàng di chuyển nhất vào lối nhà chính chính là cửa chính. Việc xây 1 nhà hay cửa làm ảnh hưởng đến sinh khí, an ninh thậm chí hòa khí trong gia đình.

Đối với những nhà có 1 cửa chính và 1 cửa phụ thì bạn cần bố trí cho phù hợp nhất. Đầu tiên, bạn cần thiết kế cửa chính thật lớn để hút kết quả, cửa phụ nhỏ để giữ lại tài lộc. Việc sắp xếp 2 cửa làm thất thoát vượng khí, ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe và tiền tài của cả gia đình.

Nhà 2 cửa chính theo quan niệm phong thủy xưa và nay

Cách hiểu của người xưa

Người xưa cho rằng xây nhà 2 cửa là phạm phong thủy, tài lộc tiêu tán, người trong nhà không thuận hòa. Người xưa luôn đề cao sự yên ấm, hòa thuận của gia đình làm nền tảng rồi từ đó mới phát triển hưng vượng. Do đó, nếu một gia đình thường xuyên lục đục thì sẽ không thể phát triển được.

Một cách hiểu ngày nay

Cách hiểu này được giải thích dựa trên cơ sở khoa học, logic hơn. Người xưa cho rằng, một ngôi nhà có hai cửa, khi có kẻ lạ đột nhập thì họ có thêm đường thoát. Nhà nào có ít người, không có bảo vệ thì trộm sẽ đến nhà và trốn thoát một cách dễ dàng. Cuối cùng, người chịu thiệt vẫn là gia chủ khi có thể vừa mất của và vừa có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Vì những lý do đó mà người xưa khi xây nhà rất kỵ việc xây hai cửa. Ngay cả khi nhà có những cửa nhỏ thì cũng không khuyến khích. Lời dạy của người xưa xét với hoàn cảnh hiện tại thì vẫn có thể phù hợp và có giá trị.