Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "Chỉ số GI"

Chỉ số GI

  • Những Loại Trái Cây Mùa Hè Nên Ăn Để Không Bị Tăng Cân

    bởi Linh

    “Trái cây rất quan trọng trong chế độ ăn uống nhưng một số loại trái cây mùa hè có thể gây tăng cân do chứa nhiều đường tự nhiên và calo. Để tránh tăng cân, nên ăn trái cây có chỉ số GI thấp, kiểm soát lượng ăn và ăn …