Chế độ giảm cân

Bột nghệ hỗ trợ giảm cân nhẹ, nhờ vào curcumin. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân của curcumin khác nhau tùy từng trường hợp. Nghệ có thể là một hỗ trợ tiềm năng nhưng không phải chiến lược chính để giảm cân.