Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày có thể hỗ trợ sức khỏe và quản lý cân nặng nếu thực hiện hợp lý. Lợi ích của phương pháp này phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, mức độ hoạt động và tốc độ trao đổi chất của mỗi người. Nếu không …
chế độ ăn uống
-
-
Siêu mẫu Tuyết Lan sắp đón con gái đầu lòng với chồng bác sĩ Nguyễn Thiện Khanh. Công khai thông tin mang thai, Tuyết Lan chia sẻ nhiều hình ảnh vui vẻ với đồng nghiệp và người hâm mộ. Hiện ở tháng thứ 8 thai kỳ, Tuyết Lan vẫn giữ …
-
Cô Denise đã tăng hơn 15lb trong vài tháng và đạt mức cân nặng cao nhất là 13st7lb. Cô nhận thấy chiếc nhẫn cưới của mình quá nhỏ so với ngón tay mập của cô và nhận ra rằng chế độ ăn uống của cô thiếu protein và nhiều calo …
-
Nana, tên thật Im Jin Ah, là một trong những mỹ nhân đẹp nhất thế giới, 12 lần liên tiếp được vinh danh trong top 100 gương mặt đẹp nhất. Cô đã xóa bỏ hình xăm sau 30 lần điều trị, xuất phát từ mong muốn làm hài lòng mẹ. …
-
Loãng xương là bệnh lý phổ biến ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa loãng xương hiệu quả.