Hơn 1.000 Phật tử đã tập trung tại Học viện Phật giáo VN tại TP.HCM để tham gia khóa tu ‘Một ngày an lạc’, một sự kiện tâm linh nhằm tìm lại sự tĩnh lặng và an nhiên trong cuộc sống ồn ào. Sự kiện này đã thu hút nhiều người tham gia từ khắp nơi, cùng chung một tâm nguyện là tìm lại sự bình yên và tĩnh lặng trong tâm hồn.

Khóa tu bắt đầu từ 7 giờ sáng đến 17 giờ, bao gồm các thời khóa nghe pháp, tụng kinh, thọ trai, thiền hành, niệm Phật và pháp đàm. Những người tham gia đã đến từ nhiều nơi, cùng nhau thực hành và tìm kiếm sự an lạc trong tâm hồn. Chị Hoa Minh, một bạn trẻ, chia sẻ rằng cô chọn tham gia khóa tu để ‘reset’ tâm hồn và buông bỏ những giận hờn nhỏ nhặt. Cô hy vọng sẽ tìm thấy sự bình yên và tĩnh lặng trong tâm hồn sau khi tham gia khóa tu.

Không chỉ những người trẻ, nhiều gia đình cũng chọn con đường tu học cùng nhau để vun đắp những giá trị đạo đức cho thế hệ mai sau. Anh Nguyên Minh đã đăng ký cho cả gia đình 4 người tham gia khóa tu, với mong muốn gieo vào các bé những thiện căn và chủng tử Phật pháp. Anh hy vọng rằng qua khóa tu, các con sẽ có được những trải nghiệm quý giá và tích lũy được những giá trị tốt đẹp.

Đại lão Hòa thượng Thích Trí Quảng đã khai pháp tại khóa tu, mang lại nhiều lợi lạc cho mọi người. Những lời dạy từ bi và trí tuệ của ngài đã giúp anh Nguyên Minh ứng dụng vào cuộc sống gia đình, mang lại những chuyển hóa tích cực. Anh cho biết rằng những lời dạy của Hòa thượng đã giúp anh nhìn nhận lại cuộc sống và ứng xử với mọi người một cách tích cực hơn.

Khóa tu ‘Một ngày an lạc’ đã trở thành một điểm tựa tinh thần quan trọng, giúp người tham gia tìm thấy sự tĩnh lặng và khám phá chiều sâu nội tâm. Đây là một cơ hội để giới trẻ và các gia đình tìm thấy sự bình yên và nuôi dưỡng những hạt giống từ bi, trí tuệ. Thông qua khóa tu, người tham gia có thể tìm thấy sự an lạc và niềm vui trong cuộc sống, từ đó phát triển bản thân và xây dựng gia đình hạnh phúc.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại đầy biến động, việc tìm về những giá trị Phật giáo không chỉ giúp người trẻ bình an hơn, mà còn trang bị cho ta những tư duy tích cực, vững vàng để đối mặt với mọi thử thách. Khóa tu ‘Một ngày an lạc’ là một hoạt động thiết thực, mang lại lợi ích cho người tham gia và góp phần xây dựng một xã hội tốt đẹp hơn. Thông tin về khóa tu đã được nhiều người tìm kiếm, thể hiện sự quan tâm của công chúng đối với các hoạt động Phật giáo.

Ăn một mình ở nơi công cộng – biểu tượng của sự tự tin và độc lập. Khi chúng ta bước vào một nhà hàng nhộn nhịp, cảnh tượng một người ăn một mình thường khiến chúng ta tò mò. Đối với một số người, việc ăn một mình là điều gì đó rất ngại ngùng, dễ bị chú ý và phán xét. Tuy nhiên, đối với những người khác, đó lại là biểu tượng của sự độc lập và tự tin.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu những phẩm chất đáng kinh ngạc. Tiến sĩ Nathaniel Branden, một nhà tâm lý học, cho rằng cốt lõi của việc ăn một mình là cảm giác tự tin không lay chuyển. Họ không nao núng trước những kỳ vọng hay phán xét của xã hội. Sự tự tin đến từ cảm giác rằng một người có khả năng đối phó với những thách thức của cuộc sống.

Bên cạnh tự tin, những người ăn một mình thường thể hiện sự độc lập sâu sắc. Việc ăn một mình phản ánh ý thức độc lập, cho thấy người này không phụ thuộc vào người khác để tận hưởng những khoảnh khắc trong cuộc sống. Tiến sĩ Albert Bandura, một nhà tâm lý học nổi tiếng, đã nhấn mạnh tầm quan trọng của tính tự hiệu quả, niềm tin vào khả năng của bản thân để quản lý các tình huống.

Ngoài ra, những người ăn một mình còn thể hiện tính chánh niệm. Họ không bị phân tâm bởi cuộc trò chuyện mà chú tâm hơn đến hương vị, kết cấu và không gian xung quanh. Việc hiện diện trong khoảnh khắc cho phép các cá nhân trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

Những người ăn một mình cũng thường có sức bền cảm xúc cao. Ăn một mình ở nơi công cộng đôi khi có thể gây ra những ánh nhìn hoặc sự phán xét, nhưng họ có thể chịu đựng và phục hồi sau những áp lực xã hội nhận thức được.

Tính tò mò cũng là một đặc điểm thường thấy ở những người ăn một mình. Họ có thể tận dụng cơ hội để quan sát người khác, thử các món ăn mới hoặc hòa mình vào môi trường xung quanh.

Bên cạnh đó, những người ăn một mình thường xem thời gian một mình là thời gian để suy ngẫm và nạp lại năng lượng. Nhà tâm lý học Carl Jung nhấn mạnh giá trị của sự cô độc trong việc thúc đẩy nhận thức về bản thân và sự sáng tạo.

Cuối cùng, tính chân thật là đặc điểm đáng chú ý nhất ở những người ăn một mình. Họ sống cuộc sống theo cách riêng của họ, thoát khỏi những ràng buộc của kỳ vọng xã hội.

Nếu bạn muốn tận hưởng việc ăn một mình, hãy bắt đầu bằng cách thử một quán cà phê bình dân hoặc một địa điểm ngoài trời. Mang theo sách hoặc nhật ký, và tập trung vào trải nghiệm giác quan của bữa ăn. Ăn một mình không chỉ là một bữa ăn mà là một tuyên bố về sự tự lực, lòng dũng cảm và sức mạnh nội tâm.