cân bằng cuộc sống – Tapchisacdep.com https://tapchisacdep.com Tạp chí sắc đẹp & phụ nữ Việt Nam Fri, 29 Aug 2025 20:58:00 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tapchisacdep/2025/08/tapchisacdep.svg cân bằng cuộc sống – Tapchisacdep.com https://tapchisacdep.com 32 32 Lan Phương chạy bộ vượt trầm cảm sau ly hôn https://tapchisacdep.com/lan-phuong-chay-bo-vuot-tram-cam-sau-ly-hon/ Fri, 29 Aug 2025 20:57:53 +0000 https://tapchisacdep.com/lan-phuong-chay-bo-vuot-tram-cam-sau-ly-hon/

Nữ diễn viên Lan Phương gần đây đã tiết lộ về quyết định ly thân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục đơn phương ly hôn. Trong quãng thời gian trước, cô phải đối mặt với chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, tự mình vật lộn để vượt qua cảm xúc tiêu cực.

Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.
Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.
Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.
Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.

Trước đó, vào tháng 1 năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ đó, cô đã ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô đang sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. "Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ", cô nói.
Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. “Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ”, cô nói.
Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.
Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần, đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe. Cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào. Theo Lan Phương, việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô cũng đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.

"Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng - tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng", diễn viên cho biết.
“Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng – tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng”, diễn viên cho biết.
Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Về việc này, cô cho biết cô chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim 'Cô gái xấu xí' phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình... Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.

Lan Phương cũng nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố. Với tinh thần tích cực và nỗ lực của mình, Lan Phương đang từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn và hướng tới một tương lai tươi sáng hơn.

Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: "Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi ", "Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào".
Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: “Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi “, “Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào”.
"Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có", diễn viên cho biết.
“Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có”, diễn viên cho biết.

Xem chi tiết

Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn "có những nỗi buồn không gọi thành tên".
Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn “có những nỗi buồn không gọi thành tên”.
]]>
Tự tin làm chủ tài chính: Đầu tư thông minh cho phụ nữ https://tapchisacdep.com/tu-tin-lam-chu-tai-chinh-dau-tu-thong-minh-cho-phu-nu/ Fri, 29 Aug 2025 03:46:14 +0000 https://tapchisacdep.com/tu-tin-lam-chu-tai-chinh-dau-tu-thong-minh-cho-phu-nu/

Nguyễn Hà Linh, biệt danh là Hà Linh, là người sáng lập cộng đồng Nghiện Nhà và một doanh nhân đa năng. Cô đầu tư vào nhiều lĩnh vực như tài chính, bất động sản, F&B và giáo dục. Với những thành tích nổi bật, Hà Linh đã được vinh danh là doanh nhân Forbes 30 under 30. Trong một cuộc trò chuyện với VietnamFinance, Hà Linh đã chia sẻ về hành trình xây dựng cộng đồng 2,5 triệu thành viên, quan điểm về đầu tư dành cho phái đẹp và những lời khuyên thiết thực để phụ nữ Việt tự tin làm chủ tài chính và kiến tạo cuộc sống thịnh vượng.

Hà Linh cho biết ý tưởng lan tỏa tinh thần về đầu tư trong group Nghiện Nhà xuất phát từ việc nhận thấy mọi người rất hào hứng khoe những ngôi nhà mơ ước, nhưng lại ít chia sẻ về hành trình để đạt được điều đó. “Mình muốn khơi gợi những câu chuyện đằng sau, bởi mỗi ngôi nhà đều ẩn chứa một hành trình thú vị”, Hà Linh chia sẻ. Bản thân cô, cũng như nhiều người khác, luôn quan tâm đến đầu tư, không chỉ là tài chính và bất động sản, mà còn là đầu tư vào sức khỏe, sắc đẹp và tri thức.

Phụ nữ không chỉ ‘giữ lửa’ tổ ấm mà còn có khả năng đầu tư thông minh và sâu sắc. Ngoài việc đầu tư vào tài sản, phụ nữ ngày càng chú trọng đầu tư vào bản thân và nâng cấp không gian sống. Mình muốn khơi dậy những câu chuyện này, và thật vui khi thấy không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng tích cực tham gia.

Thời điểm dịch COVID-19 bùng nổ, Hà Linh quyết định dành thời gian để hiện thực hóa đam mê về decor, xây dựng một cộng đồng, ban đầu chỉ là một sân chơi nhỏ cho học viên. Không ngờ nhu cầu về chia sẻ và kết nối của mọi người trong mùa dịch lại cao đến vậy và đề tài decor nhà cửa nhanh chóng trở thành một nguồn cảm hứng mới mẻ.

Điều Hà Linh luôn tâm niệm là làm việc bằng nhiệt huyết, niềm vui thay vì chỉ chạy theo lợi nhuận. Trong hoàn cảnh mọi hoạt động bị giới hạn, thì sự chia sẻ lại càng trở nên giá trị hơn. Mình hạnh phúc khi những thông điệp tích cực lan tỏa rộng rãi, khi Nghiện Nhà chạm mốc 1 triệu thành viên đầu tiên chỉ trong 6 tháng đầu và được vinh danh tại WeChoice Awards.

Sự phát triển của cộng đồng cũng mở ra cho Hà Linh một hướng đi mới là xây dựng hình ảnh bản thân, trở thành một chuyên gia, KOL trong lĩnh vực của mình. Điều này đòi hỏi mình phải đầu tư mạnh mẽ vào các kỹ năng viết lách, xây dựng nội dung, làm video, và cả chăm chút ngoại hình.

Hà Linh cũng nhắn nhủ các thành viên của group Nghiện Nhà hãy tận dụng cộng đồng hàng triệu người để lan tỏa câu chuyện, ngôi nhà của mình, để góp thêm sứ mệnh truyền cảm hứng đến thật nhiều người. Mình nhận thấy người Việt Nam mình rất yêu nhà cửa, thích đầu tư. Tuy vậy, bây giờ quá nhiều cạm bẫy về đầu tư nên mình cũng mong rằng mọi người hãy thật tỉnh táo, đặt cao trách nhiệm với cộng đồng.

Theo Hà Linh, phụ nữ Việt Nam truyền thống luôn là những người vun vén cho gia đình, giữ vai trò ‘tay hòm chìa khóa’ và nắm giữ quyền lực tài chính. Họ thường hy sinh bản thân, đặt lợi ích của chồng con lên hàng đầu. Dù có là hậu phương vững chắc cho chồng, nhưng phụ nữ vẫn luôn trăn trở tìm cách gia tăng giá trị tài sản, mang lại cuộc sống tốt đẹp hơn cho gia đình.

Phụ nữ luôn là những người tiên phong trong việc tìm kiếm cơ hội đầu tư và kiếm tiền. May mắn thay, thời đại ngày nay đã mở ra nhiều cơ hội kiếm tiền cho phụ nữ. Đi du lịch, trải nghiệm cũng có thể tạo ra thu nhập từ các nền tảng trực tuyến hoặc các nhãn hàng. Những tài sản vô hình này mang lại giá trị lớn lao.

Tuy nhiên, vẫn có những người còn e dè trong đầu tư. Hà Linh nhận thấy tâm lý lo sợ mất mát và bị lừa đảo khi đầu tư là điều rất dễ hiểu ở phụ nữ, đặc biệt khi họ vốn dĩ quen thuộc với vai trò ‘tay hòm chìa khóa’ trong gia đình. Mình hoàn toàn thấu hiểu và không nghĩ đó là sai. Bởi vì, điều quan trọng đầu tiên không phải là cách kiếm tiền, mà chính là cách bảo toàn số tiền mình đang có.

Mặt khác, một bộ phận phụ nữ vì quá e dè rủi ro mà tự giới hạn các kênh đầu tư của bản thân. Họ chỉ chọn vàng hoặc gửi tiết kiệm, mà bỏ qua các cơ hội đầu tư khác như bất động sản hay các quỹ đầu tư. Như vậy, họ đã tự đánh mất tiềm năng sinh lời và bỏ lỡ cơ hội gia tăng giá trị tài sản.

Hà Linh cũng cho rằng, ngoài việc đầu tư tài chính, phụ nữ cần đầu tư gì cho chính bản thân mình. Dù có mạnh mẽ đến đâu, phụ nữ vẫn nên giữ cho mình sự nữ tính. Đừng đi vào vết xe đổ của mình, đánh mất vai trò phái nữ, lấy mất luôn vai trò của đàn ông. Trong cuộc hôn nhân đầu tiên, mình đã quá xông xáo, dần trở nên nam tính và ôm đồm mọi việc. Điều này khiến cho vai trò của mình trong gia đình bị lấn át, mình làm mọi thứ, cái gì cũng đến tay, mà quên mất việc chia sẻ và kết nối với người bạn đời.

Sau tất cả, Hà Linh nhận ra rằng, dù có mạnh mẽ như mình, phụ nữ vẫn cần một bờ vai che chở, vẫn muốn được là phụ nữ vào cuối ngày. Mình muốn nhắn nhủ với các chị em rằng, khi đã đam mê công việc và đầu tư, phụ nữ thường rất nhiệt huyết và chăm chỉ, thậm chí hơn cả đàn ông. Nhưng chúng ta cần tỉnh táo. Nếu muốn ở bên một người đàn ông mạnh mẽ, chúng ta cần phải mềm mại nữ tính, cần có sự tương phản, trái dấu hút nhau mà. Nếu chúng ta cứ gồng mình, làm hết mọi việc của đàn ông, thì họ còn gì để làm, còn muốn che chở cho chúng ta nữa?

Đầu tư vào tri thức là điều quan trọng nhất. Mình khuyến khích mọi người phát huy vẻ đẹp nữ tính, nhưng phụ nữ sẽ hạnh phúc hơn khi có sự lựa chọn. Mình hiểu rằng, không phải ai cũng thích những lời kêu gọi độc lập tài chính, nhưng việc có quyền chủ động trong cuộc sống là một điều may mắn. Chúng ta cần tìm sự cân bằng giữa các khía cạnh khác nhau của cuộc sống.

]]>
Trung Quốc mở phòng khám dành cho người không thích đi làm https://tapchisacdep.com/trung-quoc-mo-phong-kham-danh-cho-nguoi-khong-thich-di-lam/ Wed, 30 Jul 2025 15:13:28 +0000 https://tapchisacdep.com/trung-quoc-mo-phong-kham-danh-cho-nguoi-khong-thich-di-lam/

Trung Quốc đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong giới trẻ. Áp lực công việc ngày càng gia tăng đã dẫn đến tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Để hỗ trợ những người gặp khó khăn về tinh thần khi phải đi làm, Bệnh viện Nhân dân số 4 – Đại học Tứ Xuyên (Trung Quốc) đã mở một phòng khám đặc biệt.

Phòng khám này, được biết đến là “Phòng khám dành cho người không thích đi làm”, đã bắt đầu hoạt động từ đầu tháng 7 và hiện đang mở cửa vào thứ Tư hàng tuần, từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa. Dưới sự dẫn dắt của một nhóm chuyên gia tâm lý, phòng khám này nhắm vào việc điều trị các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng liên quan đến công việc. Đây là những vấn đề thường gặp ở những người trẻ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, những người phải đối mặt với áp lực từ khối lượng công việc nặng nề và sự cạnh tranh khốc liệt trong môi trường làm việc.

Theo bác sĩ Lei Ming, Trưởng khoa Tâm lý của bệnh viện, phòng khám được thành lập để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần trong bối cảnh xã hội hiện đại. “Nhiều người trẻ cảm thấy kiệt sức vì công việc, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với áp lực từ sếp, đồng nghiệp hoặc những kỳ vọng không thực tế. Một số người thậm chí cảm thấy sợ hãi khi nghĩ đến việc đi làm vào sáng thứ Hai”, ông chia sẻ.

Bác sĩ Lei cũng nhấn mạnh rằng phòng khám không chỉ tập trung vào việc điều trị các triệu chứng lo âu và trầm cảm, mà còn hướng đến giúp bệnh nhân tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và phát triển các kỹ năng xử lý căng thẳng. “Chúng tôi không chỉ muốn chữa trị triệu chứng, mà còn muốn giúp họ xây dựng một tư duy tích cực hơn đối với công việc và cuộc sống”, bác sĩ nói.

Sự ra đời của phòng khám đã thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, đặc biệt là trên nền tảng Weibo. Nhiều người dùng bày tỏ sự đồng cảm và ủng hộ sáng kiến này. Tuy nhiên, cũng có một số ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng cảm giác chán nản với công việc chỉ là một phần bình thường của cuộc sống, và do đó, việc phòng khám này mở ra là không cần thiết.

Trung Quốc hiện đang đối mặt với những thách thức lớn về sức khỏe tâm thần, đặc biệt trong giới trẻ. Văn hóa làm việc “996” (làm việc từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối, 6 ngày/tuần) và sự cạnh tranh khốc liệt trong các ngành nghề đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Theo một báo cáo gần đây, hơn 60% người lao động Trung Quốc cảm thấy căng thẳng thường xuyên vì công việc.

Phòng khám dành cho người không thích đi làm là một phần trong nỗ lực của các cơ sở y tế nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần đang gia tăng. Ngoài việc cung cấp các buổi tư vấn tâm lý, phòng khám còn tổ chức các hội thảo về quản lý căng thẳng, kỹ năng cân bằng công việc và cuộc sống cũng như các buổi trị liệu nhóm để bệnh nhân chia sẻ trải nghiệm của mình.

Đại diện bệnh viện cũng cho biết họ hy vọng phòng khám sẽ trở thành mô hình thí điểm để nhân rộng ra các thành phố khác ở Trung Quốc. Ngoài ra, các bác sĩ cũng kêu gọi các công ty cải thiện môi trường làm việc, giảm áp lực cho nhân viên và thúc đẩy văn hóa làm việc lành mạnh hơn. “Nếu chúng ta có thể thay đổi cách các công ty đối xử với nhân viên, sẽ có ít người phải đến với phòng khám của chúng tôi hơn”, bác sĩ Lei nói.

]]>
Park Shin Hye: 20 năm tỏa sáng và bí quyết hạnh phúc https://tapchisacdep.com/park-shin-hye-20-nam-toa-sang-va-bi-quyet-hanh-phuc/ Sat, 07 Jun 2025 11:47:44 +0000 https://tapchisacdep.com/?p=8213

Park Shin Hye tiếp tục làm say đắm lòng người khi trở thành gương mặt trang bìa của tạp chí Elle Hong Kong số tháng 6. Sự kiện này đánh dấu chặng đường 20 năm của nữ diễn viên gắn bó với nghề diễn.

Hai thập kỷ tỏa sáng trên màn ảnh

Công ty quản lý Salt Entertainment vừa công bố ba ấn phẩm bìa của Park Shin Hye trên Elle Hong Kong, trong đó cô thể hiện phong cách thanh lịch, sang trọng và quyến rũ. Trong cuộc phỏng vấn kèm theo, nữ diễn viên chia sẻ về hành trình và những cảm xúc trong suốt sự nghiệp diễn xuất của mình.

Park Shin Hye kỷ niệm 20 năm diễn xuất

Park Shin Hye trên trang bìa Elle Hong Kong

Park Shin Hye không giấu niềm tự hào về bộ phim truyền hình The Judge from Hell của SBS, một trong những tác phẩm nổi bật trong sự nghiệp của cô. Cô nhấn mạnh rằng sự thành công của bộ phim đến từ sự hỗ trợ của toàn bộ ê-kíp và niềm hạnh phúc trong suốt quá trình quay phim.

Bí quyết hạnh phúc và cân bằng cuộc sống

Gắn bó với ánh hào quang và trải qua nhiều thăng trầm, Park Shin Hye rút ra cho mình bài học quý giá về cách sống hạnh phúc. Cô tin rằng biết ơn và trân trọng những niềm vui trong cuộc sống là chìa khóa để có một tâm hồn bình yên.

Park Shin Hye cũng thẳng thắn chia sẻ về việc học cách cân bằng cảm xúc và buông bỏ những điều không thể kiểm soát. Cô cho rằng đây là một phần quan trọng trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc và sự hài lòng trong cuộc sống.

Không chỉ dừng lại ở diễn xuất, Park Shin Hye tiếp tục chinh phục khán giả quốc tế qua chuyến lưu diễn châu Á 2025. Sự kiện này không chỉ giúp cô gặp gỡ người hâm mộ mà còn khẳng định vị thế của mình trong lòng công chúng.

Với việc The Judge from Hell giành giải Đồng tại New York Festivals TV & Film Awards 2025, cùng với hai tác phẩm khác lọt vào vòng chung kết, Park Shin Hye tiếp tục khẳng định tài năng và sự cống hiến của mình cho nghề diễn.

]]>