Nghệ sĩ Hồng Đào đã chia sẻ về hành trình vượt qua khủng hoảng tinh thần của mình trong chương trình The Khang Show. Ở tuổi ngoài 60, Hồng Đào vẫn duy trì một lối sống bận rộn với lịch trình quay phim, đi diễn và thực hiện các công việc đại diện thương hiệu. Tuy nhiên, ẩn sâu đằng sau vẻ điềm tĩnh và chuyên nghiệp của chị là một hành trình dài chống chọi với mất mát và tổn thương.

Trước đây, Hồng Đào từng trải qua giai đoạn trầm lặng kéo dài đến mức tưởng chừng như không thể vượt qua. Trong thời điểm khó khăn, chị buộc phải nhập viện do lý do sức khỏe. Một câu hỏi từ bác sĩ đã để lại ấn tượng sâu sắc và khiến chị phải suy nghĩ rất lâu: “Sao bạn làm người khác cười mà chính mình lại không cười được?” Từ đó, Hồng Đào đã chọn cách “giả bộ cười” như một cơ chế tự cứu. Tiếng cười không chỉ dành cho người khác mà còn trở thành cách chị tự chữa lành và vượt qua giai đoạn khó khăn.

Sau biến cố, Hồng Đào bắt đầu tìm đến thiền và ăn chay như một cách để cân bằng lại cuộc sống. Chị gặp thầy Minh Niệm, người đã chia sẻ với chị rằng: “Con hổ bị thương thì phải lui về hang để tự chữa lành.” Câu nói này đã trở thành kim chỉ nam cho quá trình phục hồi và thay đổi của Hồng Đào. Hiện tại, chị sống một cuộc đời giản dị và chậm rãi hơn. Mỗi ngày, chị dành một tiếng cho bản thân – uống trà, nghe nhạc jazz, tập vài động tác thể dục trước khi bước vào guồng quay công việc bận rộn.

Không giống như nhiều người, Hồng Đào không chủ động chia sẻ về cuộc sống cá nhân và những khó khăn mà chị đã trải qua với bạn bè. Thay vào đó, chị chọn lọc vài người thân thiết để tâm sự và chia sẻ. Với chị, việc giữ một tổ ấm ấm áp và ổn định là điều quan trọng, nơi các con của chị luôn có thể trở về. Hiện tại, mặc dù các con đã trưởng thành và không còn sống cùng nhưng chị vẫn duy trì sự gắn kết gia đình qua những tin nhắn, hình ảnh và những cuộc trò chuyện thân mật.

Có thể thấy, Hồng Đào hiện đang giữ cho mình một lối sống lặng lẽ, ổn định và giàu chiều sâu. Mặc dù vẫn tích cực đi show và đóng phim, ngoài nghệ thuật, chị còn làm công việc văn phòng và đại diện thương hiệu cho nhóm khách hàng trung niên. Đối với chị, sống là để “giữ sức khỏe, làm chỗ dựa cho bố mẹ và các con”. Điều quan trọng nhất với chị không phải là sự nổi tiếng, mà là hai chữ “bình an”. Thông qua những chia sẻ của mình, Hồng Đào hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang trải qua giai đoạn khó khăn, rằng với tinh thần tích cực và sự kiên nhẫn, mỗi người đều có thể vượt qua và tìm thấy bình an trong cuộc sống.

Trong thời đại hiện nay, việc chuyển đổi sang lối sống có ý thức và thân thiện với môi trường đã trở thành xu hướng của nhiều người. Từ các ngôi sao điện ảnh đến các vận động viên chuyên nghiệp, ngày càng có nhiều người nổi tiếng lựa chọn chế độ ăn uống thuần thực vật và sử dụng các sản phẩm thân thiện với môi trường. Điều này không chỉ giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc bảo vệ môi trường mà còn tạo ra một ảnh hưởng tích cực đến văn hóa và lối sống của chúng ta.

Người nổi tiếng có thể là biểu tượng của văn hóa, và khi họ lựa chọn lối sống bền vững, họ có thể tạo ra một làn sóng ảnh hưởng đến công chúng. Không chỉ là những biểu đồ về lượng khí thải carbon hay báo cáo về khí hậu, việc nhìn thấy những người nổi tiếng sống một cách tràn đầy năng lượng và phong cách với chế độ ăn uống dựa trên thực vật đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Chính vì vậy, văn hóa người nổi tiếng đã có một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy chế độ ăn uống thuần thực vật trở nên phổ biến.

Có nhiều người nổi tiếng đã lựa chọn chế độ ăn uống thuần thực vật và sử dụng các sản phẩm thân thiện với môi trường. Họ đã sử dụng nền tảng của mình để thúc đẩy lối sống bền vững và tạo ra một ảnh hưởng tích cực đến văn hóa và lối sống của chúng ta. Dưới đây là 7 người nổi tiếng đã giúp chế độ ăn uống thuần thực vật trở nên ‘cool’ mà không mất đi gốc rễ của nó trong lòng trắc ẩn.

Lizzo, nữ ca sĩ nổi tiếng, đã trở thành biểu tượng của sự tự yêu thương và lối sống thực vật. Cô đã chọn chế độ ăn uống này vào năm 2020 và không hề hối hận. Thông qua các video trên TikTok, cô đã cho thấy rằng thực phẩm chay không chỉ thú vị mà còn mang đến niềm vui và sự thỏa mãn.

Joaquin Phoenix, ngôi sao điện ảnh, đã là một người ăn uống thuần thực vật từ khi còn nhỏ. Anh đã sử dụng sự nổi tiếng của mình để lên tiếng về quyền động vật và sự tàn bạo trong ngành công nghiệp thực phẩm. Anh đã thể hiện sự cam kết của mình đối với lối sống bền vững và đã trở thành một biểu tượng của sự thay đổi trong ngành công nghiệp điện ảnh.

Billie Eilish, biểu tượng plant-based của Gen Z, đã lớn lên với chế độ ăn uống chay và đã sử dụng nền tảng của mình để thúc đẩy lối sống thực vật. Cô đã hợp tác với các thương hiệu thời trang và thực phẩm để tạo ra các sản phẩm có nguồn gốc thực vật.

Lewis Hamilton, vận động viên tốc độ, đã chọn chế độ ăn uống thuần thực vật vào năm 2017 và đã thấy sự cải thiện trong thành tích thể thao của mình. Anh đã hợp tác với các thương hiệu thời trang và thực phẩm để tạo ra các sản phẩm có nguồn gốc thực vật.

Tabitha Brown, tiên nữ plant-based trên TikTok, đã trở thành một biểu tượng của sự ấm áp và lòng trắc ẩn thông qua các video về thực phẩm chay trên TikTok. Cô đã tạo ra một đế chế dựa trên sự tử tế và hương vị.

Woody Harrelson, truyền thuyết low-key của sự trường thọ thực vật, đã là một người ăn uống thuần thực vật trong hơn 30 năm. Anh đã sử dụng sự nổi tiếng của mình để thúc đẩy lối sống bền vững và hỗ trợ các thương hiệu thời trang và thực phẩm có nguồn gốc thực vật.

Natalie Portman, người ủng hộ trí tuệ với phong cách thảm đỏ, đã lớn lên với chế độ ăn uống chay và đã sử dụng nền tảng của mình để thúc đẩy quyền động vật và thực phẩm bền vững. Cô đã hợp tác với các thương hiệu thời trang và thực phẩm để tạo ra các sản phẩm có nguồn gốc thực vật.

Việc người nổi tiếng chọn chế độ ăn uống thuần thực vật không chỉ là về việc họ chọn thực phẩm. Đó là về ảnh hưởng của họ đến văn hóa và lối sống của chúng ta. Theo một nghiên cứu, mọi người có nhiều khả năng thử thực phẩm chay khi họ thấy người nổi tiếng họ ngưỡng mộ làm điều đó.

Từ đó, chúng ta có thể thấy rằng sự thay đổi văn hóa bắt đầu từ những việc nhỏ nhất. Khi những người nổi tiếng chọn lối sống bền vững, họ đang giúp tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn cho tất cả chúng ta. Việc lựa chọn chế độ ăn uống thuần thực vật và sử dụng các sản phẩm thân thiện với môi trường không chỉ giúp bảo vệ môi trường mà còn tạo ra một ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe và tinh thần của chúng ta.