Hai chuyên gia đến từ Mỹ và Anh, Janis – chuyên gia trang điểm, và Laura – chuyên gia công nghệ thông tin, đã chia sẻ câu chuyện chuyển đổi sang chế độ ăn toàn thịt, còn gọi là chế độ ăn carnivore, và những thay đổi tích cực họ cảm nhận được về sức khỏe và ngoại hình.

Janis, người Mỹ, đã quyết định thử chế độ ăn toàn thịt sau khi gặp một người bạn có làn da và mái tóc cải thiện rõ rệt. Cô bắt đầu bằng một quá trình ‘thanh lọc cơ thể’ kéo dài 30 ngày, chỉ ăn thịt chế biến cùng một lượng muối vừa phải và uống nhiều nước. Kết quả, Janis giảm gần 10 kg, làn da sáng lên, mụn giảm, và năng lượng tăng lên. Cô cũng nhận thấy sự cải thiện về kinh nguyệt và đã đậu thai vào tháng 1. Để đảm bảo sức khỏe thai nhi, cô bổ sung trái cây và tinh bột tốt vào chế độ ăn.

Laura, chuyên gia công nghệ thông tin người Anh, cũng có trải nghiệm tương tự. Sau 13 năm ăn chay, cô chuyển sang chế độ ăn toàn thịt và nhận thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, hệ tiêu hóa tốt hơn. Cô đã biến chế độ ăn này thành lối sống và cảm thấy khỏe mạnh hơn bao giờ hết.

Chế độ ăn carnivore là chế độ ăn 100% động vật, không tiêu thụ rau xanh, trái cây, và tinh bột. Mặc dù có những lợi ích như giảm cân, giảm mỡ, nhưng cũng có nhiều tranh cãi và rủi ro tiềm ẩn cho sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. Việc loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm giàu chất xơ và vitamin có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu không được giám sát chặt chẽ.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng chế độ ăn toàn thịt không phù hợp với mọi người và có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Trước khi chuyển sang chế độ ăn này, mỗi người nên cân nhắc kỹ lưỡng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Danh sách Forbes50 Over50 năm2025 đã chứng minh một chân lý quan trọng: con đường thành công không bao giờ thẳng tắp. Thay vào đó, những đoạn “rẽ ngang” trong cuộc sống và sự nghiệp rất nhiều khi giúp mở lối cho thành tựu. Thành công không bị giới hạn bởi thời gian, và có những đỉnh cao chỉ đến khi con người đã tích lũy đủ trải nghiệm, đủ dũng cảm để thay đổi, và đủ tự tin để sống thật với chính mình.

Danh sách này không đơn thuần tôn vinh những người đạt thành tựu sau tuổi50, mà còn là minh chứng cho việc thành công không bị giới hạn bởi thời gian. Những câu chuyện từ200 phụ nữ trong danh sách này đang viết lại định nghĩa về thành công và thời điểm để bắt đầu. Câu chuyện của Suma Krishnan, người đến Mỹ với hai bàn tay trắng và40 năm sau trở thành CEO của một công ty sinh học trị giá hơn4 tỷ USD, là một ví dụ điển hình. Hay như bà Amy Weaver, CEO của Direct Relief, từng “đi zigzag” qua nhiều lĩnh vực trước khi tìm thấy vị trí hiện tại.

Bà Kelly Bishop, diễn viên81 tuổi, khuyên: “Đừng bỏ cuộc. Đừng để ai nói bạn không thể làm gì đó”. Câu chuyện của bà Maribel Pérez Wadsworth,52 tuổi, chủ tịch kiêm CEO Quỹ Knight, cũng minh họa rõ nét tinh thần phá vỡ khuôn mẫu này. Bà Jo Cato,60 tuổi, người sáng lập kiêm CEO của Periwinkle Group, có hành trình tương tự. Bà rời quê hương chỉ với20 USD trong túi, không có người thân nào chờ đợi ở nơi đến.

Bà Lisa Suennen,59 tuổi, đối tác điều hành của American Heart Association Ventures, đưa ra một triết lý đơn giản: “Luôn chọn công việc nơi bạn yêu mến con người ở đó”. Bà Amy Weaver,58 tuổi, CEO của Direct Relief, cũng chứng minh giá trị của những “bước đi zigzag” trong sự nghiệp. Bà Jen Zeszut,53 tuổi, đồng sáng lập kiêm giám đốc điều hành của Goodles, từng lo lắng rằng việc bà làm việc chăm chỉ khi con còn nhỏ sẽ khiến bà bỏ lỡ nhiều chuyến đi thực tế hay vở kịch ở trường. Tuy nhiên, bà nhận ra điều đó không khiến con bị tổn thương cả đời.

Bà Vanna White,68 tuổi, đồng dẫn chương trình Wheel of Fortune, đặt niềm tin vào sức mạnh theo đuổi ước mơ: “Hãy theo trái tim. Theo ước mơ. Điều đó có thể xảy ra”. Bà Alexis McGill Johnson,52 tuổi, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành của Planned Parenthood, lại đưa ra lời khuyên thật quyết liệt: “Hãy tin tưởng vào khả năng lãnh đạo của bản thân. Đừng chỉ bước vào quyền lực, hãy bước vào và đứng vững trong đó một cách trọn vẹn”. Không phải tất cả lời khuyên từ danh sách Forbes50 Over50 đều là triết lý sự nghiệp “khắc kỷ”. Một số đến từ trải nghiệm đời thường, thẳng thắn, đôi khi hài hước nhưng lại đọng lại lâu dài.

Bà Elyce Arons,62 tuổi, đồng sáng lập kiêm CEO của Frances Valentine, khiến nhiều người bật cười với lời khuyên chân thành: “Đừng hút thuốc”. Bà Victoria Coleman,65 tuổi, CEO của Acubed, công ty đổi mới sáng tạo thuộc Airbus, lại tiếc nuối vì từng quá nghiêm túc: “Hãy tiệc tùng nhiều hơn”. Đằng sau những con số ấn tượng là câu chuyện của bà Ada Monzón,60 tuổi, người phụ nữ đầu tiên trở thành chuyên gia khí tượng học tại Puerto Rico. Bà không chỉ đọc bản tin thời tiết, bà là “cứu tinh” cho3 triệu cư dân trên đảo mỗi khi những cơn bão cấp4 hoặc5 hình thành ở Caribê.

Bà Thasunda Brown Duckett,52 tuổi, CEO của tập đoàn tiết kiệm hưu trí TIAA, lại học được bài học sâu sắc từ cha mình. Bà Priscilla Almodovar,58 tuổi, là người phụ nữ đầu tiên làm CEO của Fannie Mae, tổ chức tài chính lớn tại Mỹ với quy mô4.300 tỷ USD. Tuy nhiên, điều bà tự hào không chỉ là chức danh đó. Cuối cùng, câu chuyện về mẹ và con cùng vô địch quyền anh cũng là một minh chứng cho việc thành công không giới hạn bởi thời gian và hoàn cảnh.

Ngày 2-8 vừa qua đã trở thành một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của người mẫu Lê Thu Trang và Quang Sơn khi cả hai chính thức kết hôn tại một nhà thờ ở Đồng Nai. Lễ cưới của cặp đôi này đã được tổ chức với sự tham gia của gia đình và bạn bè thân thiết, không chỉ nhận được nhiều lời chúc phúc từ đồng nghiệp, bạn bè mà còn gây chú ý lớn từ người hâm mộ.

Lê Thu Trang, 28 tuổi, người đã giành được danh hiệu quán quân trong chương trình truyền hình ‘The New Mentor 2023’, đã không ngần ngại chia sẻ về khoảnh khắc đặc biệt này. Cô và Quang Sơn, 29 tuổi, quán quân của chương trình ‘Gương mặt điện ảnh’ năm 2019, đã bên nhau được 5 năm và cuối cùng quyết định tiến đến hôn nhân. Đối với cả hai, đây không chỉ là một quyết định quan trọng mà còn là sự thể hiện của tình yêu và cam kết dành cho nhau.

‘Đây là cột mốc đánh dấu 5 năm ở bên nhau, cũng đến lúc chúng em cần phải nghiêm túc và có trách nhiệm với nhau hơn. Chúng em đã chính thức thực hiện nghi lễ hôn phối tại nhà thờ với sự chứng kiến của hai bên gia đình’ – Lê Thu Trang tâm sự. Cô cũng thông báo rằng tiệc rượu sẽ diễn ra trong thời gian gần nhất, tuy nhiên, thời gian cụ thể vẫn chưa được công bố.

Quang Sơn không giấu được sự xúc động khi chia sẻ về những lời chúc mừng mà anh và Lê Thu Trang nhận được từ mọi người. ‘Vợ chồng em xin được cảm ơn cô chú, anh chị em và người thương đã gửi lời chúc mừng đến lễ cưới. Vợ chồng em xúc động lắm khi nhận được nhiều yêu thương như vậy’ – anh bày tỏ. Những lời này không chỉ thể hiện lòng biết ơn mà còn cho thấy sự trân trọng của cả hai đối với tình cảm của mọi người.

Sự kiện này không chỉ đánh dấu một trang mới trong cuộc đời của cả hai nghệ sĩ mà còn hứa hẹn nhiều điều thú vị và hạnh phúc trong tương lai. Việc kết hôn của Lê Thu Trang và Quang Sơn đã trở thành một chủ đề được nhiều người quan tâm và mong chờ những bước đi tiếp theo của cả hai trong sự nghiệp và cuộc sống riêng tư. Với tình yêu và sự ủng hộ của mọi người, hy vọng rằng cả hai sẽ có một hành trình cuộc sống đầy hạnh phúc và thành công.

Khánh Vy, vợ của nhạc sĩ nổi tiếng Phan Mạnh Quỳnh, vừa lên tiếng phản bác những đồn đoán rằng cô yêu chồng vì tiền. Trong một chia sẻ gần đây, cô đã thừa nhận rằng mối quan hệ của họ đã trải qua nhiều thử thách, cả về tình cảm và tài chính.

Khi mới quen nhau, dù Phan Mạnh Quỳnh đã có một số bản hit nổi tiếng, tình hình tài chính của anh vẫn còn eo hẹp. Có thời điểm, anh thậm chí phải mượn tiền của Khánh Vy. Tuy nhiên, điều khiến cô quyết định đồng hành với anh không phải là tiền bạc, mà là niềm tin sâu sắc vào tài năng và đạo đức của anh. Cô tin rằng anh có thể đạt được thành công lớn và sẵn sàng hỗ trợ từ phía sau để anh toàn tâm phát triển sự nghiệp.

Sau vài năm bên nhau, khi sự nghiệp của Phan Mạnh Quỳnh bắt đầu ổn định hơn, mâu thuẫn giữa hai người nảy sinh, và Khánh Vy từng nghĩ đến việc chia tay. Tuy nhiên, chỉ một tháng sau, anh đã cầu hôn cô, và mọi vướng mắc trong lòng cô dường như được tháo gỡ. Kể từ đó, Phan Mạnh Quỳnh đã giao toàn bộ tài chính cho vợ quản lý, giúp cặp đôi cân bằng lại vai trò và gắn bó bền chặt hơn.

Trước những lời đồn đại xung quanh chuyện tình cảm và tiền bạc, Khánh Vy thẳng thắn nói: ‘Em đến vì tài năng, ở lại vì tiền. Ai có đồn thì đồn cho rõ ràng’. Lời chia sẻ của bà xã Phan Mạnh Quỳnh khiến nhiều người bất ngờ trước sự tự tin và chủ động của cô, cũng như những gì cô thể hiện trên mạng xã hội.

Khánh Vy, người từng là người mẫu và hot girl nổi tiếng, hiện là doanh nhân kinh doanh thời trang và là hậu phương vững chắc cho Phan Mạnh Quỳnh, một trong những nhạc sĩ được săn đón hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Với sự nghiệp âm nhạc thành công và cuộc sống hạnh phúc bên vợ, Phan Mạnh Quỳnh tiếp tục khẳng định vị trí của mình trong làng âm nhạc Việt Nam. Thêm vào đó, những chia sẻ thẳng thắn của Khánh Vy cũng giúp công chúng hiểu hơn về cuộc sống của người phụ nữ phía sau những nghệ sĩ nổi tiếng.

Thông qua chia sẻ của Khánh Vy, công chúng có thể thấy rõ sự tự tin và độc lập của cô. Đồng thời, câu chuyện của cặp đôi cũng truyền tải thông điệp về tình yêu đích thực và sự ủng hộ lẫn nhau trong cuộc sống.

Trong một thế giới nơi thời gian dường như không ngừng trôi, vẻ đẹp và sức khỏe của con người thường bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số người phụ nữ Hong Kong đình đám một thời đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh, họ có thể duy trì được vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe bền bỉ dù đã bước qua tuổi 50, thậm chí 60.

Điều đặc biệt là họ không dựa vào các phương pháp đắt tiền như phẫu thuật thẩm mỹ hay các sản phẩm chăm sóc da cao cấp, mà thay vào đó họ sống chậm, sống lành và sống sâu để chống lại thời gian. Lưu Gia Linh, 58 tuổi, chia sẻ rằng bí quyết của cô là đi ngủ sớm và đủ giấc. Cô nhấn mạnh rằng việc ngủ sớm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da dẻ trở nên tươi trẻ hơn.

Cô cũng tập yoga mỗi sáng và không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Trương Mạn Ngọc, 60 tuổi, đã rút khỏi làng giải trí và chọn một cuộc sống yên tĩnh và thiền định. Cô dành thời gian mỗi ngày để thiền, tập thở và đọc sách. Cô tin rằng sống một cuộc sống không căng thẳng và không cố gắng chạy theo mọi thứ là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp.

Lâm Thanh Hà, 70 tuổi, vẫn giữ được vẻ sang trọng và khí chất ngời ngời nhờ chế độ ăn thanh đạm và tinh thần thư thái. Cô ăn nhiều rau, uống trà thảo mộc và tránh ăn đường, đồ chiên và nước ngọt. Quan Chi Lâm, 61 tuổi, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng nhờ việc vận động đều đặn.

Cô đi bộ nhanh mỗi ngày và tập yoga 3 lần/tuần. Điểm chung của dàn mỹ nhân Hong Kong trẻ mãi không già là họ đều có lối sống lành mạnh, không thức khuya, ưu tiên dưỡng da tự nhiên, ăn uống sạch và tập luyện đều đặn. Họ cũng giữ tinh thần an yên và tránh xa thị phi.

Bài học quý giá từ dàn sao nữ Hong Kong là trẻ lâu không đến từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ hay serum bạc triệu, mà đến từ chính cách bạn đối xử với cơ thể mỗi ngày. Một giấc ngủ đúng giờ, một chén súp rau đơn giản, một buổi đi bộ thong thả giữa chiều tà… Tất cả những điều ấy, nếu duy trì đều đặn, sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn bất kỳ lớp makeup nào.

Thanh xuân không nằm ở tuổi mà nằm ở thái độ sống. Như vậy, chúng ta có thể thấy rằng việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng chính là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các cách sống lành mạnh và phương pháp chăm sóc da tự nhiên thông qua các bài viết và video trực tuyến.

Đám cưới của cặp đôi chính trong phim ‘Đôi Mắt Trìu Mến’ đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả. Với khung cảnh lãng mạn tuyệt đẹp bên bờ biển, lễ cưới này đã khiến nhiều người không khỏi trầm trồ và ngưỡng mộ vì sự hoàn hảo đến mức khó tin của nó.

Phim ‘Đôi Mắt Trìu Mến’, hay còn được biết đến với tên gọi ‘Mắt Thâm Tình’, mặc dù không phải là một bộ phim quá đình đám nhưng vẫn managed thu hút một lượng khán giả nhất định. Câu chuyện của phim xoay quanh cuộc sống của Diệp Mông, một cô gái với vẻ đẹp nổi bật, người quyết định trở về quê hương để tìm kiếm một cuộc sống yên bình và nhẹ nhàng hơn, cùng với Lý Cận Dữ, một chàng trai mang vẻ ngoài lạnh lùng và cao ngạo.

Qua quá trình tìm hiểu và tương tác, mối quan hệ giữa hai nhân vật chính dần dần trở nên gắn bó và thân thiết hơn. Họ chia sẻ với nhau những khoảnh khắc đáng nhớ và sâu sắc, tạo nên những cung bậc cảm xúc đa dạng cho bộ phim. Sự kết hợp giữa hai diễn viên chính, Trương Dư Hi và Tất Văn Quân, không chỉ khiến khán giả ấn tượng bởi ngoại hình chuẩn và phù hợp của họ mà còn bởi khả năng thể hiện những cảnh phim đầy cảm xúc và tự nhiên.

Đặc biệt, cảnh đám cưới ở cuối phim, diễn ra với bối cảnh lãng mạn bên bờ biển và sự xuất hiện của một cánh cổng hoa trắng muốt, đã khiến không ít khán giả phải trầm trồ và ngưỡng mộ. Diện mạo của cô dâu và chú rể trong ngày trọng đại được đánh giá là đẹp như mơ. Những hành động甜 ngào và tự nhiên của họ trong hôn lễ càng khiến người xem muốn ủng hộ và “đẩy thuyền” cho cặp đôi này.

Cảnh cưới trong ‘Đôi Mắt Trìu Mến’ không chỉ là một khung hình đẹp đơn thuần mà còn thể hiện sự hoà hợp và gắn kết của hai nhân vật chính. Việc lựa chọn bối cảnh bên bờ biển với những chi tiết lãng mạn như cổng hoa, cùng với sự chỉn chu trong từng chi tiết nhỏ, đã góp phần làm nên một bức tranh điện ảnh tuyệt vời, đánh để lại ấn tượng mạnh mẽ trong lòng người xem. Dù chỉ là một bộ phim không quá nổi bật, ‘Đôi Mắt Trìu Mến’ vẫn mang đến cho khán giả những cảm xúc chân thực và khó quên qua câu chuyện và hình ảnh của nó.

Tìm hiểu thêm về các bộ phim khác đang được quan tâm trên thị trường giải trí hiện nay.

Ở tỉnh Khánh Hòa, các cán bộ trung tâm phục vụ hành chính công cấp xã không chỉ làm việc tại trụ sở mà còn tích cực xuống tận thôn, đến tận nhà giúp các hộ đồng bào dân tộc thiểu số (ĐBDTTS) thực hiện các thủ tục hành chính (TTHC). Điều này thể hiện rõ ràng tinh thần “phục vụ tận tâm, hành động tận nơi” của đội ngũ cán bộ xã.

Tại xã Trung Khánh Vĩnh, nhằm hỗ trợ người dân, đặc biệt là đối tượng chính sách, người cao tuổi và thương binh, bệnh binh có hoàn cảnh khó khăn trong việc thực hiện các TTHC, cán bộ Trung tâm Phục vụ hành chính công xã đã trực tiếp đến từng hộ gia đình để hướng dẫn và thực hiện TTHC như: Hộ tịch, bảo hiểm xã hội, đăng ký khai sinh, đăng ký thường trú, cấp thẻ bảo hiểm y tế… Xã Trung Khánh Vĩnh có diện tích hơn 338km2, gồm 6 thôn với 1.918 hộ dân/7.692 nhân khẩu, trong đó ĐBDTTS chiếm trên 85% dân số. Do địa bàn rộng, có nơi cách Trung tâm Phục vụ hành chính công xã hơn 25km, để tạo điều kiện thuận lợi cho các đối tượng chính sách khi làm TTHC, trung tâm đã công khai số điện thoại đường dây nóng của giám đốc, phó giám đốc, người phụ trách trung tâm cũng như họ tên, số điện thoại của các công chức phụ trách tiếp nhận hồ sơ.

Bà Niê H’Dua, 74 tuổi ở thôn Hòn Lay chia sẻ: “Do tuổi cao, từ nhà đến xã hơn 5km nên đi lại cũng vất vả. Có cán bộ xã đến tận nhà giúp làm thủ tục để nhận trợ cấp hằng tháng, tôi thấy rất vui. Việc làm này thể hiện sự quan tâm, chăm lo của chính quyền địa phương đối với người dân và người cao tuổi như tôi”.

Tại xã Phước Hà, địa bàn miền núi với tổng diện tích gần 230km2, dân số 8.900 người, trong đó ĐBDTTS chiếm 45%; nơi xa nhất cách trung tâm xã cũng vài chục cây số. Trung tâm Phục vụ hành chính công xã đã chia làm 2 cơ sở để thuận tiện cho người dân thực hiện các TTHC. Ông Ô Rai Xuất (xã Phước Hà) chia sẻ: “Tôi đến trung tâm làm giấy khai sinh cho con, được cán bộ hướng dẫn rất nhiệt tình, chỉ dẫn khá rõ ràng nên chỉ 30 phút là làm xong”.

Bà Đinh Nguyễn Thị Dung – Phó Giám đốc phụ trách Trung tâm Phục vụ hành chính công xã Phước Hà chia sẻ: “Từ ngày 1-7, các trung tâm phục vụ hành chính công vận hành không còn phụ thuộc vào địa giới hành chính, cho phép người dân và tổ chức có thể đến bất kỳ trung tâm nào trong tỉnh để thực hiện TTHC”.

Với tinh thần vì nhân dân phục vụ, ngoài Trung tâm Phục vụ hành chính công đặt tại trụ sở UBND xã, xã Trung Khánh Vĩnh còn thành lập tổ hỗ trợ giải quyết TTHC công với thành phần là công chức trung tâm, công an, đoàn viên. Chủ tịch UBND xã Trung Khánh Vĩnh Nguyễn Thị Ngọc Thanh cho hay: “Chúng tôi đã quán triệt, chỉ đạo công chức lấy sự hài lòng của tổ chức, cá nhân làm thước đo chất lượng và hiệu quả công việc. Đồng thời, thường xuyên theo dõi, đánh giá chất lượng giải quyết thủ tục hành chính dựa trên các yếu tố: Giải quyết sớm, đúng hẹn cho người dân; thực hiện hướng dẫn, bổ sung hồ sơ theo đúng quy định về ‘một cửa’, ‘một cửa liên thông'”.

Chủ tịch Trần Hùng Huy của Ngân hàng ACB đang trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội với hình ảnh thể chất ấn tượng ở độ tuổi U50. Mới đây, ông đã chia sẻ loạt ảnh cá nhân, giới thiệu về vóc dáng săn chắc và gương mặt trẻ trung, khiến nhiều người phải trầm trồ và ngưỡng mộ.

Hình ảnh của Chủ tịch ACB nhanh chóng lan truyền rộng rãi và nhận được nhiều bình luận tích cực, với những biệt danh như ‘Chủ tịch quốc dân’, ‘nam thần ngành ngân hàng’ hay ‘soái ca U50’ vì phong độ hiếm có của ông. Sự kiện này không chỉ phản ánh sự quan tâm của công chúng đối với hình ảnh của một lãnh đạo doanh nghiệp mà còn cho thấy sự trân trọng và ngưỡng mộ đối với lối sống lành mạnh và tích cực mà ông đã thể hiện.

Để có được vóc dáng đáng mơ ước như hiện tại, Chủ tịch Trần Hùng Huy đã duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc trong nhiều năm. Không chỉ bản thân tập luyện, ông còn trực tiếp tham gia tổ chức và dẫn dắt các hoạt động team-building thể thao quy mô lớn cho nhân viên. Điều này không chỉ thể hiện cam kết của ông đối với việc duy trì sức khỏe thể chất mà còn vai trò dẫn dắt, tạo động lực cho nhân viên của mình.

Các chuyên gia đánh giá rằng việc tập gym và duy trì hoạt động thể thao đều đặn không chỉ giúp ông Trần Hùng Huy giữ vững vóc dáng săn chắc mà còn mang lại hàng loạt lợi ích toàn diện cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cải thiện tim mạch, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Hơn nữa, tập luyện cũng là cách hiệu quả để giảm căng thẳng, duy trì tinh thần lạc quan và tỉnh táo, điều cực kỳ cần thiết với một người đứng đầu doanh nghiệp như Chủ tịch Trần Hùng Huy.

Đặc biệt, khi tuổi tác tăng lên, việc rèn luyện cơ thể đều đặn còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng sức bền xương khớp và giữ cho trí óc minh mẫn. Những lợi ích này không chỉ giúp ông Hùng Huy duy trì phong độ mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và chất lượng công việc.

Nhờ vào kỷ luật tập luyện và lối sống lành mạnh, Chủ tịch Hùng Huy không chỉ giữ được phong độ ngoại hình đáng kinh ngạc mà còn truyền đi năng lượng tích cực, trở thành hình mẫu lý tưởng cho lối sống khỏe mạnh và tích cực. Với sự kiên trì và minh chứng sống về sự thành công của việc tập luyện và duy trì lối sống lành mạnh, ông đã nêu lên một hình mẫu về việc duy trì sự năng động và trẻ trung ở mọi lứa tuổi tại https://vietnamnet.vn/chu-tich-hung-huy-ngan-hang-acb-gay-chu-y-voi-hinh-anh-the-chat-an-tuong-cua-minh-1453718.html

Nathan, một người đàn ông 37 tuổi đang cư trú tại quận 8, TP HCM, hiện đang tìm kiếm một người phụ nữ để xây dựng cuộc sống tương lai cùng nhau. Với kinh nghiệm 17 năm sống và làm việc tại TP HCM, Nathan đã tạo dựng được một cuộc sống ổn định và thành công trong lĩnh vực ngân hàng.

Anh tự mô tả mình là một người sống với nguyên tắc rõ ràng và quyết đoán, không chỉ trong công việc mà còn trong chuyện tình cảm. Sự ổn định trong sự nghiệp và phong cách sống lành mạnh giúp Nathan trở thành một người đàn ông hấp dẫn và có sức hút đối với những người xung quanh. Tuy nhiên, sau những trải nghiệm trong các mối quan hệ trước đây, Nathan không còn quan tâm đến những mối quan hệ tạm bợ hay vẻ ngoài hào nhoáng.

Thay vào đó, Nathan đang tìm kiếm một người phụ nữ có cá tính độc đáo, định hướng sống rõ ràng và cụ thể, cùng với ngoại hình ưa nhìn. Anh mong muốn tìm được một người nghiêm túc với tình yêu và sẵn sàng chia sẻ cuộc sống cùng nhau. Nathan hy vọng tìm được người bạn đời để cùng chia sẻ những giây phút đơn giản trong cuộc sống hàng ngày, cũng như những chuyến đi xa và xây dựng mái ấm cùng nhau.

Nathan mời gọi những độc giả đang tìm kiếm một người đàn ông chín chắn, có đủ bản lĩnh để bảo vệ và đồng hành trong cuộc sống. Nếu bạn quan tâm đến hồ sơ của Nathan, có thể gửi email đến địa chỉ henho@vnexpress.net hoặc gọi điện thoại đến số 02473008899 để liên hệ.

Trước khi bước vào Nhà Trắng, cuộc sống của Michelle và Barack Obama đã được ghi lại trong những bức ảnh lưu trữ năm 2004, cho thấy phong cách thiết kế nội thất tinh tế của họ. Khi đó, cặp đôi này đã sống trong một ngôi nhà màu trắng, xanh lá cây và nâu nhạt tại Chicago. Những hình ảnh này tiết lộ cách họ chuẩn bị cho các sự kiện quan trọng, như bài phát biểu của Barack tại Câu lạc bộ Kinh tế Chicago, khi ông còn là một Senator Obama.

Không gian phòng khách trong ảnh là một minh chứng cho phong cách thiết kế nội thất hiện đại. Những bức tường được sơn màu kem kết hợp với sàn gỗ tự nhiên và kệ sách tích hợp tạo nên một không gian ấm áp và mời gọi. Để làm nổi bật không gian này, họ đã thêm một số điểm nhấn màu xanh lá cây thông qua các tác phẩm nghệ thuật, gối ném và thảm trải sàn. Sự kết hợp màu sắc tinh tế này giúp làm sáng và nâng lên không gian phòng khách.

Các chuyên gia thiết kế nội thất như Shelley Cochrane cho rằng sự kết hợp giữa màu xanh lá cây và gỗ tự nhiên là một lựa chọn không tồi. Cochrane giải thích rằng ngày càng có nhiều người muốn có những phòng khách sống động, có cá tính và phản ánh sở thích cá nhân của mình. Màu xanh lá cây là một màu được yêu thích hàng năm và không bao giờ lỗi thời, nó mang lại cảm giác thoải mái, vững chắc và nuôi dưỡng nhờ sự liên kết với thiên nhiên.

Nếu muốn tái tạo phong cách của không gian Obamas, Shelley khuyên nên chọn một chiếc ghế sofa màu xanh lá cây và kết hợp nó với tấm ốp gỗ tự nhiên và đồ nội thất phong cách cổ điển. Sự kết hợp này là một lựa chọn vượt thời gian, mang lại sự cân bằng hoàn hảo giữa sự ấm áp và cá tính. Kết cấu và vân gỗ tự nhiên của tấm ốp gỗ thêm chiều sâu và một chất lượng xúc giác vượt thời gian, trong khi màu xanh lá cây phong phú mang lại một làn sóng màu sắc mới mẻ và trẻ trung.

Khi nói đến trang trí bằng gỗ và màu xanh lá cây, việc lựa chọn tông màu này thể hiện mong muốn kết nối với thiên nhiên. Những ảnh hưởng từ phong cách cổ điển thêm một chút tinh tế và chơi vơi, biến một phòng khách thành một nơi yên bình, nơi thoải mái và sáng tạo gặp nhau. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi phong cách này đã tồn tại mãi theo năm tháng và vẫn luôn được ưa chuộng.

Một số sự kết hợp tồn tại mãi theo năm tháng, và sự kết hợp giữa màu xanh lá cây và gỗ là một trong số đó. Từ đầu những năm 2000 cho đến nay, phong cách này đã chuyển động và thay đổi nhưng vẫn luôn phong cách, khẳng định sự bền vững của phong cách thiết kế nội thất này.