Chuyện về sự thay đổi của một cô gái đến từ Surrey, Anh Quốc, là một câu chuyện xúc động về việc vượt qua khó khăn và tìm lại sự tự tin trong cuộc sống. Vào 5 năm trước, cô gái này, Jessica Turner, nặng đến 105kg với chiều cao 1m60 và thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt bởi cân nặng của mình. Những cái tên không hay như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy không an toàn và tự ti, dẫn đến việc cô không thích ra ngoài và giao tiếp với bạn bè.
Nhưng vào năm 2020, cuộc sống của Jessica đã có một bước ngoặt khi đại dịch Covid-19 bùng phát. Đây chính là cơ hội để cô thay đổi bản thân. Cô bắt đầu tìm kiếm các bài tập thể dục trên YouTube và nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng phù hợp. Quá trình tập luyện và ăn uống lành mạnh đã giúp Jessica giảm hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể của cô. Việc chuyển đổi từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang một chế độ ăn cân bằng và lành mạnh đã mang lại hiệu quả rõ ràng. Ngoài ra, việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Sau sự thay đổi đáng kinh ngạc đó, cuộc sống của Jessica đã hoàn toàn thay đổi. Cô hiện đang theo học ngành luật tại Đại học Exeter và đã trở thành một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được mọi người đối xử với sự tôn trọng. Một số người từng bắt nạt cô giờ đây lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện với cô.
Tuy nhiên, Jessica vẫn không quên đi những gì đã xảy ra trong quá khứ. Thay vì đáp lại những người đã từng bắt nạt mình, cô muốn sử dụng kinh nghiệm của mình để truyền cảm hứng cho người khác. Cô tin rằng không matter bắt đầu từ đâu, mỗi người đều có thể vươn lên và đạt được những điều mà trước đây tưởng chừng như nằm ngoài tầm với. Qua việc chia sẻ hành trình của mình, Jessica hy vọng có thể giúp đỡ và khích lệ những người đang trên con đường thay đổi bản thân.
Instagram của Jessica Turner là nơi cô chia sẻ hành trình thay đổi của mình.