Ca sĩ Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, vừa trải qua một hành trình giảm cân đầy cảm hứng, từ 245 kg xuống còn 155 kg trong vòng hai năm. Quá trình thay đổi này không chỉ mang lại cho anh một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh vượt qua những khó khăn trong cuộc chiến chống lại nghiện ngập và trầm cảm.
Hành trình thay đổi của Jelly Roll bắt đầu vào tháng 10 năm 2023, khi anh quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Anh bắt đầu bằng những bước nhỏ, như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường tiêu thụ và đảm bảo ngủ đủ giấc. Ngoài ra, anh áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.
Sau hai năm, Jelly Roll đã giảm hơn 90 kg và hiện đang hướng tới mục tiêu giảm thêm 45 kg để có thể thực hiện việc nhảy dù cùng vợ. Không chỉ có sự thay đổi về thể chất, anh cũng đã cai nghiện thành công và cắt đứt những mối quan hệ độc hại từng gây ảnh hưởng đến cuộc sống của mình.
Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội, những người đã gửi tin nhắn cảm ơn anh vì đã giúp họ tin vào khả năng bắt đầu lại. Anh chia sẻ: ‘Tôi không giảm cân vì ngành công nghiệp giải trí. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’.
Được sinh ra vào năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, Jelly Roll bắt đầu sự nghiệp ca hát từ năm 2003. Anh đã đạt được nhiều thành công với các bản hit như “Son of a Sinner” và “Need a Favor”. Ngoài ra, anh còn đoạt nhiều giải thưởng âm nhạc quốc tế như CMA Artist of the Year 2023 và được đề cử cho giải Grammy. Với sự thay đổi ấn tượng cả về thể chất lẫn tinh thần, Jelly Roll tiếp tục là một hình tượng cảm hứng cho nhiều người trong việc vượt qua khó khăn và phấn đấu cho một cuộc sống tốt đẹp hơn.