Tăng huyết áp đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và có xu hướng trẻ hóa tại Việt Nam. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết, cứ 3 người trưởng thành tại Việt Nam thì 1 người mắc tăng huyết áp. Tuy nhiên, chỉ khoảng 50% số người bị tăng huyết áp được chẩn đoán và chỉ có 30% trong số này được điều trị.
TS.BS Giang Minh Nhật, phó trưởng khoa hồi sức tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM, cho biết tăng huyết áp được xem là ‘sát thủ thầm lặng’ do không có triệu chứng rõ ràng, chỉ được phát hiện khi gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính và cần điều trị suốt đời để ngăn ngừa biến chứng.
Nhiều người bệnh tăng huyết áp uống thuốc một thời gian thấy ổn định đã tự ý ngưng thuốc. Điều này vô cùng nguy hiểm, vì huyết áp ổn định là nhờ thuốc. Khi ngưng thuốc, huyết áp có thể tăng trở lại và âm thầm gây tổn thương cơ thể. Điều này có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.
Đáng chú ý, số người bị tăng huyết áp hiện nay nhiều hơn so với trước đây, và có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Nhiều người mới 20-30 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Nguyên nhân là do lối sống hiện đại thiếu vận động, ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm nhanh cộng với áp lực công việc, thức khuya và stress kéo dài.
Để giảm nguy cơ tăng huyết áp, người dân có thể thay đổi lối sống bằng cách hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đường và chất béo xấu, tăng cường vận động thể lực. Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp và các chỉ số tim mạch định kỳ 1-2 năm/lần để phát hiện và điều trị sớm.
Tất cả các trạm y tế trên địa bàn TP.HCM hiện đã có đầy đủ thuốc huyết áp và đái tháo đường, giúp người dân có thể tiếp cận điều trị dễ dàng hơn. Việc điều trị tăng huyết áp không chỉ giúp ngăn ngừa biến chứng mà còn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.
Để phòng ngừa và kiểm soát tăng huyết áp, mỗi người cần có nhận thức đúng đắn về bệnh lý này và tích cực thay đổi lối sống. Bên cạnh đó, cơ sở y tế và trạm y tế cũng cần tăng cường tuyên truyền, tư vấn và hỗ trợ người dân trong việc phòng ngừa và điều trị tăng huyết áp.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cũng như các chuyên gia y tế đang nỗ lực để nâng cao nhận thức và cải thiện việc phòng ngừa, điều trị tăng huyết áp trên toàn cầu.